総合公園で坂ダッシュ再開

捻挫から丁度2カ月が経ち、今は、全く痛みがない。今日は、仕事が休みで総合公園まで走りに行き、久しぶりに坂ダッシュ💨を5本行った。仕事をしていないと足が軽く、結構速いペースで上がれた。
それにしても梅雨明けして暑い☀宮沢賢治の「雨にも負けず 風にも負けず 雪にも夏の暑さにも負けぬ丈夫な体をもち 欲は無く 決して怒らず いつも静かに笑っている」が思い浮かぶ。欲の塊で結構怒っているけど😁般若心経を唱えて修行をしなきゃ