2023年フルマラソン

コロナが5類に移行したこともあって全国でマラソン大会が開催されるようになった。

2023年は、7回フルマラソンを走った。いぶすき菜の花マラソン、姫路城マラソン、びわ湖マラソン、加賀温泉郷マラソン、いわて奥州きらめきマラソン、東北みやぎ復興マラソン、佐伯マラソン

右脚故障で出たいぶすき菜の花マラソンでワースト記録を出してしまった。2023年のベストはみやぎの4時間12分16秒でサブフォーは途絶えてしまった。今年、入賞もない。21年連続の入賞も゙途絶えてしまった。

給食を堪能する方向に転換してからフルマラソンが楽しくなった。故障をしなくなった。元気で走れるのが大事だ!なんちゃって

来年はフルマラソン5本走る予定だ。出る大会は決めている。最後の砦沖縄NAHAマラソン出るぞ!

佐伯フルマラソンのあと、塩湯に浸かったのが良かったのか?2週間前にみやぎを走って免疫力が付いたのか?意外と脚のダメージがなく、今朝は、聖通寺山を往復して坂ダッシュ5本して流しを3本やって5キロ走った。来月は、1番苦手とするハーフマラソンだ。少しスピード練習を頑張ろう!