12月は休みが多くて火曜日まで休みで儲けはないけど、嬉しい!
今日の瀬戸大橋記念公園
今日は車で瀬戸大橋記念公園まで行って高速道路下を周回する。気温7度、向かい風がきつい。最初は心拍数が高かったが、５キロぐらい走ったら落ち着いて来た。30キロ、キロ6分53秒、平均心拍数123だった。2月23日までフルマラソンはないので、いまいち気合が入っていない。取り敢えず走っておこうと言う感じだ。
今日の瀬戸大橋記念公園
日なたは気温11度で暖かい。
車で移動して四国健康村でのんびり温泉に浸かる。至福の時間だ!
寒気が降りて来てかなり寒くなってきましたね。
そんな中での３０ｋｍ走お疲れ様でした。
ラン後の温泉は極楽でしょう。(^_-)-☆
コメント有り難うございます。大和市は気温6度ですか！お互いに寒かったですね。お疲れ様です。12月、休みが多くて珍しく走行距離が延びています。1月からは休みがほとんどなく200キロも走れないような気がします。今のうちに頑張ります！
こんばんは〜
瀬戸大橋記念公園に
南国っぽい木🌴がありますね(☉｡☉)!
こっちでは見たことないので新鮮です✨
(違ったらすいません😅)
瀬戸大橋記念公園、南国ぽくって良いですよね。瀬戸大橋記念館、瀬戸大橋建設の歴史が展示されていて勉強になります。館内無料なのが凄いです!是非お越しください。