日中は、ぽかぽか

早番勤務の後、夕方から4時から青の山の手前の急斜面で坂ダッシュ10本走って短時間で練習を終える。

コキアを検索したら国営ひたち海浜公園で見どころだそうだ。画像を観ると香川とは比べ物にならないほどスケールがでかい！32000本とは凄い！そんなに広いのに予約制だなんて！観光客も半端ないのかな？

昔、ジョギング同好会の仲間とリレーマラソンに出たことがあるけれど、お花の記憶がないなあ～昔は、花より団子だったもんなあ

今日も食べ物の写真

でかすぎて買おうか迷ってまだ買っていない。

丸亀城広場7周

昨日は、実家の手伝いに行ったため、ランをお休みする。さつま芋を全て収穫した。疲れて晩の9時には寝たので朝4時、楽勝で起きれた。玄関のドアーを開けるとオリオン座が見えた！前よりも西に傾いている。

暗い中、丸亀城広場まで行って広場を7周する。1周1.5キロぐらいだ。最初の1周は、暗くて10分半掛かったが徐々に明るくなって7周目は8分22秒で走った。復路は、29分57秒で何とか30分以内で帰れた。

折角の土日曜日連休だが、遠出もしないでステイホームだ。

午前中に買い物に行く。

兵庫から来たニギス、初めて見た。天婦羅や唐揚げにしたら良いらしい。

番の州公園15周

朝、グッドモーニングを視ていると宮崎美子が61歳にしてビキニの写真集を出したそうで！61歳には見えないナイスボディだ！世の女性の希望の星だわ！

さて、今日は遅番勤務のため午前中に番の州公園まで走りに行く。9時まで雨が降っていたので出るのが遅くなり、番の州公園で1周7分×15周した。日陰で平坦で走りやすい。

本日の写真 ボラ

臭くて釣り人に嫌がられるそうだが顔が可愛い！まだ買ってないが・・・

丸スタ練習会、屋内で練習

香川は、夕方から大雨の予報で昼間は大したことなかったので、一人で10キロぐらいは走れたがいつも一人練習は寂しい。ジョギング仲間と会話したい！なので大雨でも丸亀競技場まで行った。参加人数は僅か8人だった。多い時は30人以上は集まる。19時の時点で大雨のため、今年度初、屋内のタータントラックで練習をした。19時半から20時20分までジョギングをした。屋内のタータントラックを走っていると名古屋国際女子マラソンのアップの段階が思い出された。フルマラソンをこれから走ると言うのにみんなものすごくスピード練習をしていた。なんか場違いな所にいるなあ～劣等感でいっぱいだった。実際に私は、後ろから数えた方が早い位置にいた。無事に完走できてゴールと同時に号泣して、あの頃は若かったなあ～

最近は、感動して泣いていないなあ～ちょっと寂しい日々を送っているかな・・・

今日の晩御飯は、イトヨリを食べる。

愛媛県産4匹380円、安価で白身の優しいお味だ。

国営まんのう公園

明日は、丸スタ練習会があるので今日は、ランを休む。

早番勤務で午後からまんのう公園までドライブする。

コキアが見処だ！

秋桜畑も素敵だ！

充分癒された！