最高の力を発揮するには、相手との勝ち負けではなく、「過去最高の自分をさらに乗り越える」という「考え」が重要だという。
見聞きした情報は、神経細胞に伝えられて「考え」になる。その「考え」とは、素直であるならば、「意見の違いや立場の違いを認めながら、共に生きる方法」にいきつく。それが、脳の本来の機能だからだ。つまり、「自分がよい思いをして、相手もよい思いをすることを考えること」が、脳の機能に合致している。自分と意見が違う人を拒否したり、抵抗したりすることを脳は求めていない。相手との勝ち負けも。だから、両者がいい思いをする方法を考える。もし自分と相手の意見が合わなかった場合は、たとえ「自分の意見が絶対に正しい」と思ったとしても、4日後にもう1度考えてみる。脳細胞の神経活動は3、4日たつと消えてしまう。しかし、脳が「重要だ」と判断した記憶は、消去されずに脳内に留まる。だから、4日後にもう1度考え直すと、余計なものが整理されて必要なものだけが残る。3、4日時間をかけて、ゆっくり考えることで素直になれる。そして、脳本来の機能に集中できる。時間をかけること、集中することで一切の迷いがなくなるため、それまでの自分を成長させることができる。脳は研ぎ澄まされ、神経回路を増やす。
そして、それには具体的な目標が必要。具体的な目標がないと脳は何に対して集中してよいのか分からない。勝負でも、どんな状況でも、あくまで「自己ベストの更新、自分に克つこと」という目的意識で臨む。目的に到達するために必要な目標は何なのかを明確にして、具体策を立てて実行する。
見聞きした情報は、神経細胞に伝えられて「考え」になる。その「考え」とは、素直であるならば、「意見の違いや立場の違いを認めながら、共に生きる方法」にいきつく。それが、脳の本来の機能だからだ。つまり、「自分がよい思いをして、相手もよい思いをすることを考えること」が、脳の機能に合致している。自分と意見が違う人を拒否したり、抵抗したりすることを脳は求めていない。相手との勝ち負けも。だから、両者がいい思いをする方法を考える。もし自分と相手の意見が合わなかった場合は、たとえ「自分の意見が絶対に正しい」と思ったとしても、4日後にもう1度考えてみる。脳細胞の神経活動は3、4日たつと消えてしまう。しかし、脳が「重要だ」と判断した記憶は、消去されずに脳内に留まる。だから、4日後にもう1度考え直すと、余計なものが整理されて必要なものだけが残る。3、4日時間をかけて、ゆっくり考えることで素直になれる。そして、脳本来の機能に集中できる。時間をかけること、集中することで一切の迷いがなくなるため、それまでの自分を成長させることができる。脳は研ぎ澄まされ、神経回路を増やす。
そして、それには具体的な目標が必要。具体的な目標がないと脳は何に対して集中してよいのか分からない。勝負でも、どんな状況でも、あくまで「自己ベストの更新、自分に克つこと」という目的意識で臨む。目的に到達するために必要な目標は何なのかを明確にして、具体策を立てて実行する。