マットレスをひっくり返す

昨日の朝は時間があったので
ベッド周りの掃除をしました。
マットレスの向きをときどき替えた方が良いのはわかっていますが、
面倒でなかなか。
でも、マットレスの向きをたびたび替えるほうが
ダニが好むふけとかが同じところにたまるのを防げるというので、
重い腰を上げて、よっこらしょと動かしました。
ついでに枕カバーやら敷きカバーやら全部洗いました。
あぁ、気持ちいい。
夫のもしないといけませんが、
また天気の良い日にやろうと思います。
長男のもだなぁ。
いちばん、きっちゃないかも？

昨日の朝食は食パンとコーヒー。
イチゴジャムたっぷり。
昼は赤飯を炊いたので、お赤飯と冷凍のしゅうまい。
お赤飯は、昨日はお義父さんの誕生日だったのでおすそ分け。
日本酒もプレゼントしました。

おやつに１つドーナツ。
夜は、サバの味噌煮、みそ汁、スパゲティサラダ。
二男は３時ごろ弁当を食べたとかで、夜はサバの味噌煮しか食べなかった。
こまったやっちゃ。
生活リズム～～～。
大切にしてほしいもんです。

今日は昼から雨？
仕事の関係でできれば自転車で出かけたいので、
降らないでほしいなぁ。