雨が降ったり止んだり～～
過ごし良い気温です。
お花も強烈な残暑から解放されて
小雨に生き返っている感じです。(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
ガーデンです
ガーベラ
鉢増しして新しい土で植え替えたら
元気に成り可愛い花が登場～～～♪♫
株の状態も良いので安心しました。
寄せ植えに残るニチニチソウも
綺麗なので処分出来ません。😥
オキシペラタム（ブルースター）
秋に向けて可愛い花が展開中
宿根草は良いね～～～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
アメジストセージ
風に揺れている姿は秋景色。
宿根草だから沢山増えて少し処分しなくては・・┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
セロシア・アジアンガーデン
今年はこぼれ種からの苗で沢山楽しみました。
沢山咲くととっても見事（ ＾ω＾）・・・
この株を残してすべて処分しました・(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
種はしっかり採りましたが、
種が沢山こぼれて居ると思います･･期待
フウセンカズラ
夏も終わりすっかり秋景色
茶色い風船の中には黒い可愛い種が潜んで居ます。
コリウスの秋
益々元気‥(￣∇￣;)ハッハッハ
あやかりたいーーーー
メドーセージ
刈り込んだ新芽に又花が（ ＾ω＾）・・・
丈夫な花ですね～～～♪♫
＊＊今日の新聞から＊＊
筋肉量の維持や増加に必要な栄養素「タンパク質」
食事から摂取するタイミングは夕食よりも、
朝食の方が効果的であると、
早稲田大の研究グループが明らかにしました。
「サルコペニア」予防には
朝食で上手にたんぱく質をとれば健康を効率良く維持、増進
出来そうです。
タンパク質の摂取量は常に気に掛けていますが、
朝食に沢山摂るように気を付けようと思った！！
では又ね～～!(^^)! fu-kobb
