白身の使い道

お天気回復～

三女も回復～


プリンに卵黄を４個も使った次の日の朝ご飯のおかずはいつもこれ




卵白４個を溶かずに温まって油を薄くひいたフライパンへ

ハムと溶けるチーズをのっけて、蓋をしてチーズが溶けるまで。

黒胡椒をふっただけ～

ピザ切りで

ハムを切らない時もある。

卵白はスープにしたり、卵白だけのお菓子を作ったりもするけど、

手っ取り早いのはこれ


確か新聞に書いてたっけ？

忘れたけど、ご飯にもパンにもあいます


野菜は汁物で