あまくない砂糖の話

お仕事帰りに

いつもお仕事でお世話になっている友人と

ドキュメンタリー映画を観に行ってきました


まずは腹ごしらえ

カキのお店へ★

カキが『ぷりっぷり』だった


その後

『シアター・イメージフォーラム』へ
（あまりあちこちで上映していない）

オーストラリアの俳優が

自分の体を使って

オーストラリア人の砂糖の平均摂取量（なんとスプーン40杯）を

砂糖そのままではなく

食品から摂って

その経過を追っていく内容でした


食べていた物は

ヘルシーなイメージのある

ローファットヨーグルトとかシリアルバーとか…

もちろん医療チームがちゃんと監視をしていました

でも2か月後の結果が

考えさせられるものでした


まぁ

何事も

バランスだよね…


改めて

バランスのとれた食事についてを

考えさせられました


ご一緒下さったお友達

楽しい一日でした

ありがとうございました