食育マイスターのひとりごと

食育マイスターが日常のひとりごとを綴っています。

七草ごはん

2017-01-07 09:50:14 | 朝ご飯
1月7日の朝に

七草をお粥にして

食べるといいのは知っているんだけど、

朝からお粥だと

バイトなのに力が出ない

長女と二女


なので七草を

混ぜご飯にしました


葉はサッと湯がいて

かぶと大根は刻んで塩もみ

白ごまと一緒にご飯に混ぜ込みました

(今朝の我が家の朝ごはん)


本来の目的

疲れた胃を休める事には

ならないんだけどね~(笑)

コメント
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