睡眠

三女は

赤ちゃんの時から

全然寝ない子でした


お昼寝が出来ないけど眠いから

眠気と闘うようにず～っと泣いていて

こっちも本当に泣きたかった


車に乗せても絶対に寝ることはなく

例えば午前中に少し離れた公園に遊びに行き

お昼を食べてから車に乗せて

帰りの車中に寝ることを期待しても

車に乗っている間中ず～っと泣いていて

1時間とか2時間とか平気で


幼稚園に行くようになり

お昼寝をしない代わりに

夜早く寝せるようにして

ようやく解放された感じでした


で、大学生になった今も

全然寝ません

若さ全開です


朝6時過ぎからバイトに入り

お昼過ぎにバイトを終えた後に遊び

終電で帰るか朝帰りになるか…

それはそれでいいんだけど

次の日も朝からバイトが入っていて…って感じで。


寝ないで遊ぶのは結構だが

ちゃんときっちり三食食べたい子で。

先日も終電で帰宅してからお風呂に入って

寝たであろう時刻は明け方。

次の日は午後から出かける予定で

お昼ご飯までは家で食べて行きたい。

出かける時間から逆算すると

お昼ご飯は13時でいいから

朝ご飯は9時かなぁ…とか言うから

『1食ぐらい抜いたっていいんだから、朝昼一緒でいいんだから

たまにはちゃんと寝たら』と言ったら…


さすがに11時近くまで寝てたけど

11時に起きて

軽くパンを食べて歯を磨き

その後13時にお昼ご飯を食べてから出かけて行きました(^_^;)


性格的にだめなんだろうね～


確かに

ご飯はちゃんと食べるように

小さい時から気を遣ってきたんだけど…

何より大切なのは

『睡眠』じゃないかと

大学生の娘達を見ていて思うこの頃…


高校生まではお肌がつるっつるだった三女の顔に

今頃になってポツポツとニキビが出来ているのは

寝不足のせいじゃないかと思うんだけど