酢飯のお弁当と、はーちゃん

おはようございます

とうとう梅雨入りですね。

今日のお弁当

・酢飯
　　へしこ　かぶ菜漬　ごま　梅　錦糸卵
・トマトオリーブオイルソテー
・スナップエンドウ+ツナサラダ
・玉ねぎ+トマト+かぶ菜漬サラダ
・パイナップル

この週末は、中山道ウォーキング（関ヶ原～那加）に行ってきました。

と、いう訳で。

冷蔵庫の中は空っぽ。
見事に、肉・魚共にありません。

で、酢飯ごはんを作ったはいいけど…どうしよう。

と言うわけで、急遽、かぶ菜で漬けものを作り、冷蔵庫の中にあった、へしこ。

福井出身のお友達が以前くれたへしこが、まだ残っていたんです。

これ、混ぜ込んじゃいました。

いける～なかなか美味しいですよ～

ありがとう！Iさん

中山道ウォーキングの様子は、まだ画像の整理ができていないので、また今度です。

一人でお留守番頑張った、はーちゃん



娘が、就職して家を離れてから、一泊での旅行や街道歩きの時に可哀相なのが、はーちゃん。

いつも、心に引っ掛かります。

家に帰って、はーちゃんの顔を見ると、本当にホッとします。
私達が帰宅すると、べたべた甘えてきて、「淋しかったんだろうなぁ」と、切ない気持ちになります。

でも。

ごめんね。はーちゃん。ママもパパも街道歩きは止められない。

お留守番、慣れておくれ…

牛丼のお弁当と、花と、はーちゃん

おはようございます

朝からよく降ります…。

今日のお弁当

・牛丼
・ゆでたまご
・菜ばなおひたし
・ミニトマト
・玉ねぎ+豆腐+トマト+なば菜サラダ
・いちご

土日となかなか忙しい2日でした。

土曜日は、両親と、娘のアパートへ行きましたが、その様子はまた後日。

その後、スピーチサークルと、いつものように仲間で飲み会。

日曜日は、朝、ストレッチサークル。その後、夫と掃除と屋根裏の片づけ。

夕方からお見舞い、という感じでした。

まずは、スピーチサークルに行く道すがらにある、横浜公園で。

チューリップ





可愛らしいでしょう？
チューリップも大好きです。これでもまだ6割くらいしか咲いていないのですよ。

今回は、私がスピーチをする番だったのですが。
コンテストでの学んだことを生かそうとかなり構成を練ったためか、
ベストスピーカーになれました。ふぅ。良かった。

これからも、来年のコンテストに向けて頑張りますよ～

さて。翌朝のストレッチサークルの会場のある公園では。

桜が満開

　

雨が降ったり止んだりのお天気でしたので残念ですが…。
でもやっぱり桜は、見事なお花です。

夕方は、友達が入院したことを知り、急遽Ｍちゃんとお見舞いに。



ここの高台にある病院の桜の並木道も素晴らしいのです…。
入院した友達も、だいぶ容態が良くなり、元気そう。
でも今日、精密検査だそうです。良い結果が出ますように…

はーちゃん



何だかこの頃貫禄が増しませんか？はーちゃん…。
片足に、片足を少し乗せて、「う～む」だって。

娘がいなくなって、ちょっと落ち着かなかったはーちゃんですが、
元に戻ってきたみたい。

良かった

カキフライとじ丼のお弁当と、はーちゃん

おはようございます

今日もスッキリ

今日のお弁当

・カキフライとじ丼
・コーンソテー
・スナップエンドウ
・ミニトマト
・ささみ胡麻汚し
・玉ねぎ+豆腐+トマト+スナップエンドウ
・みかん

今日はちょっと品数少なかったですかね～…。

カキフライは、昨晩夫が買ってきた市販品。
でも、「このカキフライ、中身が入っていないから要らん！」って…。

はぁ～なんてもったいない。
激安の惣菜やさんで買ったようで、衣が大きく牡蠣が小さかったようで。

でも食べなきゃもったいない…ということで、お弁当に。

全く、贅沢なんだから。ブツブツ。


昨晩は、シナリオ講座でした。

今書いてる1時間もの。本当は2時間にしようと思ったけど、結局やっぱり1時間に。

これ、2時間から1時間にするのを悩みに悩んで、あ～でもない、こ～でもないと、
紆余曲折あって、先が見えなくて、それでもようやくようやく、固まりつつあって。

先生からは良い評価を頂けたので…その嬉しい気分が残っているうちに…
一気にラストまで書いちゃおうと思います

ふぅ。

ちょっと朝から喉が痛くて。

というのも、この方。

はーちゃん

　

娘が合宿免許でいないので、はーちゃんは毎晩私と一緒にねんね。

でも初めから来るわけでなく、夜中にやってきて、気が付くと、私の上に乗っています。
その時に、はーちゃんの重みと容積？で、ふとんが下がるんですよね。

で、寒いなぁって思って目が覚めると、ふとんが肩にかかってなくて。

そんなことがこの頃繰り返された結果、です。

でもいいの。はーちゃんだから、許しちゃう。


でも明日の夜は、楽しい楽しい仲良しメンバーで飲み会なんだよ～

ここで風邪なんかひきたくない。

なんとか、気合いで治すっ

今日は早く寝ますよ～睡眠第一

はーちゃん対策で、布団を顔までかぶって、今日からは寝ようと思います。

鰤の照り焼きのお弁当と、はーちゃん

おはようございます

今日も素敵なお天気です。

今日のお弁当

・ブリの照り焼き
・茹でキャベツ梅酢和え
・スナップエンドウ
・スパサラ
・きんぴらごぼう
・ケチャップウィンナ
・ごはん
・沢庵+ごま
・玉ねぎ+豆腐+トマト+スナップエンドウサラダ
・りんご

昨日はお弁当をおサボり。

だからというわけでもないですが、今日はあれこれ詰めて充実のお弁当になったかな。
ランチが楽しみです～


昨晩は、超～久しぶりにフィットネスに行きました。
一ヶ月ぶりくらいだったかな…。

12月後半は仕事が忙しく、なかなか行けず…。正月明けてからも息子が帰ってきたり
なんだり…当の息子は毎晩深夜の帰宅だったのですが、母としては、一応ホラ、あれこれ。

というわけで。

ようやっとフィットネスに行くことが出来ました。

ふ～…。気持ちいい…。

先日今年初めて山へ行って、よし！今年も山に登るぞっと気持ちを新たにし。

そのために、体の筋肉を付けなくちゃね。
ストレッチサークルでも、今年はコアを鍛えようということになっていますし。

とっても楽しみです～

箱根駅伝で優勝した青山学院も、コアを鍛えるトレーニングをやっていて、それも勝因の一つだったのですよ。
彼らの走りは確かに、ぶれが少ない。素人の私が見ても、そう思えました。

年末年始と、家でのトレーニングもおサボりしていたので、気持ちも新たに頑張ろうと思います

なんか一歩進んで二歩下がる…って、チーターの歌が脳内を駆け巡っていますが…
いやいや、まだまだこれからこれからっと、脳内修正しております

さて。

久しぶりのはーちゃん





あ～ん　もう相変わらずの可愛さ

はーちゃんのためにも元気でいなくちゃね。頑張りまーす

白菜シューマイのお弁当と、はーちゃん

おはようございます

気持ちの良い朝ですね～

今日のお弁当

・白菜シューマイ
・塩鮭
・ゆでたまご
・ミニトマト
・きゅうり
・ふりかけごはん
・巨峰

あ…写し忘れていますが、玉ねぎサラダも作ってあります。

この白菜シューマイは、一昨日テレビでやっていたレシピ。
とっても美味しそうだったので作ってみました。

周りに刻んだ白菜の葉が張り付いているんですよ。
もちろん、中にも白菜の白い部分を刻んだものがたくさん入っています。

あっさりとして美味しかったです。

さて、筑波山の様子がまだ画像整理していないので、今日はこちら。

はーちゃん

　　

　

歯ブラシに興味があるらしく。

可愛いでしょう～

はーちゃん、この頃朝方になると娘の部屋からやってきて、私のお腹の上にどっかりと座るんです。
なぜなのでしょう？
起こしている風でもなく、はーちゃんもお腹の上で寝ているんです。

はーちゃんが起こしてくれる幸せな朝です…と、書きたいところですが。

いきなりやってきて、ドカッっと座るので、ううっ…って感じ目目が覚め、
しかもこの時間帯だと、膀胱が…かなり精一杯な状態なので、圧迫されてく…さらに苦しいんです。

というわけで、朝の目覚め、あんまり良くないです…実は。

でもはーちゃんだからいいの。うふ

さんまのかば焼き丼のお弁当と、金曜日のお弁当と、はーちゃん

おはようございます

今日も涼しい朝ですね。

今日のお弁当

・さんまのかば焼き
・きゅうり糠漬け
・切りコンブ+揚げ+にんじん煮
・味付け半熟たまご
・ささみ+ねぎ+貝割れ和え
・玉ねぎ+豆腐+ミニトマトサラダ
・巨峰

何だか盛り沢山のお弁当です。
食べ過ぎ…かな…？

この頃朝もこんな感じで、玉ねぎと豆腐とトマトをガッツリ食べているので
ご飯ちょっとでも朝からお腹いっぱいです。

それでも体重減ったのですよ。フィットネスクラブの計測で、
2週間でマイナス850ｇですけどね。減った内に入らないかな？

次の計測は一か月後。楽しみです

先週金曜日のお弁当



・豆腐+玉ねぎ+トマトサラダ
・もずく
・もやしナムル
・りんご

先週金曜日もお弁当を作りました。実は。
でもアップするのさぼっちゃったんです

この日は、友達と飲むことになっていたので、お昼は軽めに…と思って、
ご飯は無しにして、こんなお弁当になりました。

高校時代の友達と久しぶりに飲んで楽しかったー
彼女のバイタリティーあふれる生き方に、刺激を頂きましたよ。


さて、今週末はのんびり過ごしていましたよ。

土曜日は、家の十年点検の補修工事。
今週水曜日もやるんです。

日曜日は、ストレッチサークル。

土曜日は、図書館に本を返しに行来ました。
私の町の図書館は区役所の中にあるのですが、構内に
可愛い喫茶店があるんです。

図書館で目についた、山の写真集を借りて帰ろうかと思ったのですが。
私は、どうも本の返却が遅れてしまうので…

写真集だし、ここで見ちゃえ！と思って喫茶店へ。
のんびりアイスティーを頂きながら、写真集に目を通しました。

あ～…至福の時。
どうして一人ってこんなに落ち着くんでしょうねぇ…。
障害者支援のお店だからか、料金もお手頃で。お料理もなかなか
本格的なものもあったので、こんどまた読書しに来ようと思いました。

さぁ最後は久しぶりの登場　はーちゃん

　　

だんだん、ぶーたれたお顔になっています。
もうっ　ぶーたれても可愛いんだからぁ

と、親バカ満載です。失礼しました…

特にメインの無いお弁当と、ごめんね、はーちゃん

おはようございます

どんより～…。

今日のお弁当

・青椒肉絲
・くるくるカニカマたまごやき
・にんじんナムル
・もやしナムル
・ミニトマト
・きゅうり糠漬け
・ナス+ベーコン炒め
・炊き込みごはん
　　にんじん+こんぶ+生姜+枝豆

買物行っていないのですが、何とかなりましたね。

ふ～…。

本当は今日はお弁当作らない予定で。
だってね。

昨晩ご飯炊こうとしたらお米が無かったんだもの。1合しか。

だから、今日はパスって思ってたんだけど。
朝になって、急に思い立ってね。

そうだそうだもち米があるじゃないかってね。

それで、お米ともち米で炊き込みごはん。
具材も、冷蔵庫になったにんじんとストッカーにあったフジッコ。
梅雨でじめじめしているから気分的にさっぱりがいいかなと思って、生姜も入れて。
それから炊きあがってから、昨晩作ってあった枝豆入れて、と。

何とかなっちゃうもんですね～。

朝、味見したら、美味しかったですよん

はーちゃん



めっちゃ、久々の登場の、はーちゃん
相変わらずのラブリーな我が家のアイドルですが。
母は、失態を犯してしまいました…。

実は昨晩の就寝時、はーちゃんがベランダにいるのに気付かず、はーちゃん用ドアを閉めてしまったんです…

明け方、夫が鳴き声に気づいて「外にいるんじゃないか？」って言うので
慌ててドアを開けてみたら。

入ってきました…。

本当に申し訳ありません～はーちゃん、許して。

朝、起きてリビングに行ってみたら、はーちゃん、テーブルに置いてあったクッキーをかじった後が。

腹いせでしょうか…。

ごめんね～はーちゃんと、平謝りの母。すると。



これで2回目なんだけど。わかってる？
全くこれだから信用できねぇんだよな～母ちゃんは。って、ヤサグレているはーちゃんです。



本当にごめんね。今日は何かお土産買って帰るからね～

おぅ！よろしく

…だってさ。

生姜焼きのお弁当と、久しぶりのはーちゃん

おはようございます

今日は朝から良いお天気

今日のお弁当

・生姜焼き
・千切りキャベツ
・タルタルたまご
・ジャーマンポテト
・チキン＋ミックスベジカレー炒め
・きゅうり
・ミニトマト
・梅干し＋ごはん

久しぶりの生姜焼き。美味しそう～

私は今日はお弁当無しなので、娘だけ。

本当は今晩娘と買物の約束していたのだけど…。
都合が悪くなったって。

いいけどさ。

忙しい娘なので、約束してもドタキャンが多い。
母親の優先順位は、相当低いものかと…。

当てにしないのが一番ですね。


さて。久しぶりの登場、はーちゃんです。

ピンクの猫じゃらしが、はーちゃんお後ろから忍び寄ります…。



にゃっ！にゃんじゃっ！

　

うるさい！がぶっ



上から目線かよっ

　

でもやっぱり構ってほしいかも…。



こうして、ねこじゃらしとはーちゃんの夜は更けていくのでした…。


でも普段は、こんなにキリッとしてるはーちゃんなんですよ～



ではでは、皆様、良い週末を

さんまのかば焼き丼のお弁当と、はーちゃん

おはようございます

これから雨だそうですよ。

今日のお弁当

・さんまのかば焼き丼
・ゆず蜂蜜ドレッシングサラダ
・りんご
・ミニトマト
・きゅうり
・ハンバーグ

今日のサラダのドレッシングは、昨日母からもらった自家製ゆずで作った、
ゆず蜂蜜ドレッシング。
ちょっと甘めになっちゃったけど、ゆずの香りがとっても爽やか～

お酢で作るより、果汁で作る方が好きなんです

さてさて。今日は久しぶりの登場、はーちゃん

　

とっても元気なはーちゃんですが…。
この頃年には勝てない様子でして。

階段をジャンプするときに足をぶつけたり、扉をくぐろうとして頭をぶつけたり、
洗面台に飛び上がろうとして台に頭をぶつけたり…。

その度に「全然平気だもん」って顔してますが、あれは相当痛かったに違いないと、
人間たちは踏んでおります。

年に負けずに頑張れ～はーちゃん

とんかつと餃子のお弁当と、はーちゃん

おはようございます

朝から室内が湿気多いですねぇ。
しかも、洗濯物が下がっているのでなおさらなんです。

まぁ梅雨の風物詩と言えなくもないですが…。

今日のお弁当

・餃子　冷食
・とんかつ
・レタス
・ミニトマト
・きゅうり
・なす+玉ねぎ塩もみ
・スクランブルエッグ
・のりたまごはん

冷蔵庫整理のお弁当となりました。
これで冷蔵庫は空っぽ。今日は堂々と？買物に行きます。


昨晩は、娘が珍しく早く帰って来たので一緒に夕飯を食べれました。
朝食も珍しく一緒に食べました。
彼女は朝、化粧と服選びに余念なく、たいてい時間が無くなり、
おにぎり作って学校で食べる人なのです。

私のいなかった土曜日、バイトが終わってから飲みに行って帰りが遅かったと、
夫から聞いていたので、

「バイト終わってから誰と飲みに行ったの？」と聞いたら
「バイトの人」

…不毛な会話です…。

どうやら話を掘り下げていくと、バイト先の正社員の人がバイトたちを飲みにつれていてくれた模様。
学生はお金出さなくていいと、奢ってくれたとか。

なんていい人だ…。

バイト先はホテルの宴会配膳なので、マナーもしっかり叩き込まれている模様。
こうやって、色々な人に娘は育てて貰っているのですよね～。感謝感謝です

しかし、家庭内での会話、もう少し成り立たないかしら？

さて。久しぶりの猫のはーちゃん





相変わらずの可愛らしさで、tontonを励ましてくれます。
ありがとう、はーちゃん
今日も一日頑張りまーす！