大根の鶏そぼろ煮弁当

おはようございます！

今日は爽やかに晴れていますが、これから雨になるそうです。
なんか信じられないですね・・・。

今日のお弁当

・大根鶏そぼろ煮
・チーズ枝豆オムレツ
・お花ウィンナ
・ミニトマト
・かぶ塩もみ
・鮭ガーリックソテー
・みかん
・鮭菜ふりかけご飯

大根鶏そぼろ煮は、月草さん　のまねっこ。
鶏はＦＰで絹引きに挽きました。その上に海苔をトッピング。
とってもやさしい味になって大満足です。
いつもありがとうございます！月草さん


昨日は、午前中東洋系の治療院へ行ってきました。
まだまだ手足の流れが滞っているそうです。でも、お腹のほうは少し改善されて拍動が感じられるようになりました。

毎日のストレッチ、これからもがんばらなくては・・・って言ったら。
先生が「○○さんはがんばりやですか？ストレッチはがんばってやっちゃいけないんですよ。リラックスして軽い気持ちで楽しんでやってくださいね」と言われました。
リラックスしてやった方が効果があるんだそうですよ。

・・・でも・・・がんばって時間作ってやらないとね・・・で、リラックスです。

午後は、息子と射撃へ。
先週お財布を落としてしまって、会員証と射撃協会ワッペンをなくしてしまった息子ですが。

協会のおじさんたちがその話を聞いて会員証を再発行してくれ、ワッペンも「いいよいいよ。おじさんがあげるよ」と特別に下さったんです。
その上、弾丸（火薬は抜いてあります)のキーホルダーまで頂きました。

小学生から射撃を始める子は極稀なので、協会のおじさんたちうれしいみたい。
でもちょっと甘すぎです・・・

帰り道、「落とすといけないからママ持ってて」と私が持っていたのですが、何度も「大丈夫？落としてない？」と心配そうに聞いてきます。
あんたじゃないんだから・・と言いたくなりますが、ほほえましく感じました。

帰宅後夕食を作ったら、私は途端に疲れてしまってダウン・・・
殆ど夕食も食べれませんでした。
朝も全く食欲なし。・・・でも元気です。良かった・・・