やはりね ゜゜(´O｀)°゜

2017/03/10 (金)

２日前にかかりつけの医者に行って
尿検査&血液検査してもらった

内診で肺の音も調べてもらい喉も診てもらった

特に問題なし

今日血液検査の結果を聞きに行った
再度の検尿も全く異常なし

Drは笑って腎臓、肝臓、肺、問題ありませんよ

心電図とるまでもない

問題は標準体重まで７キロを減量し
コレステロールを下げること

教育的指導はやはりメタボ解消なり(^-^;

しかし～
現状維持より進歩することはないなぁ

いや、もしかして成功したら持病の偏頭痛が治るかも❗








山に行く体力を維持しながら

難しい課題だぁ (笑)

雨の日曜日……じっと手を見る……(´・c_・`)

2017/02/05 (日)

予報通り朝からしっかり降ってます

いつもなら朝の仕事終えて帰ってくる時間、なんだかなぁ
さっぱりやる気も起きずスマホを眺めて人様のブログを拝見

コメント打つ指が中指、普段は気にしないが今朝は妙に気になる指の変形

左




右





へバーデン結節

付き合いだして15年になる
加齢ですね～😰
特効薬も無し、経過観察
時々、雨の日は気のせいか節々が痛む

今更どうでも良いが人様の前に出せない手になった
だが汚れ仕事は出来る
まだまだ暫くは山に行けるさ～😆

中華そば唐揚げトッピング( -_・)?

2017/01/08 (日)

昨日はあんなに暖かくて良い天気だったのに
今日は予報より早くから雨になったよ

そうなると一歩も動かないホットカーペット猫～😁
朝から日課の神棚のお水･お茶･お花の水替えをしたらゴロンゴロン

仕事は休みだから支出は慎みます

朝食は豆乳コップいっぱいだけ
流石にお昼にはお腹減りました

ガハハハ～～😁
何ともグウタラなお昼です

唐揚げは昨夜のスーパーの半額処分品(^-^;

これでは偉そうに食事とアルコール自己管理しっかりせぇ‼
と海外単身赴任中で最近糖尿病予備軍ワンランクアップの息子に言えません～(/_;)/~~

しかし要らんとこ遺伝子貰ってくれなくて良いのになぁ

立川ラーメン (⌒‐⌒)

2016/09/05(月)

八時間の山歩きの締めは
温泉に入って夜行バスの時間も迫り
立川駅前で
手っ取り早い反省会

ビールは無しでした(笑)

黒ウーロン茶はお代り自由 (^-^;

せっかく汗してのぼったのに～(笑)

2016/07/31 (日)

汗して登ってのご褒美




大汗かいて下って温泉の後で～(笑)