杖の回収に箕面の山へリハビリ散歩

２０１９/０２/１７　（日）

前回そろ～り箕面の山にリハビリ散歩した時
みけさんのお師匠さんの杖を置き忘れたので回収に
今日もそろ～りゆっくりゆっくり
前回とは逆コース

１１：２０
阪急箕面駅から滝道を上を見たり川の中を覗いたり

若いカップルさんが「カワセミ～」と言うので見ると
キセキレイ

大きくて立派なレンズのカメラの男性が
オオサンショウウオの尻尾が見えてるよ～と教えて下さる

わかんないわなぁ～（＾＾；




滝道は花は少ないが春がもうすぐそこに

ネコノメ～♪






リュウノヒゲ





ヒメオドリコソウ





滝は相変わらず水量少ない







今日は頑張って山道コース

階段は左足にまだ十分力が入らない






椿一輪




息も上がらずに実にゆっくりと展望台へ





薄曇り時折粉雪混じりの雨

大阪梅田のビル群もぼんやり





才ケ原林道に出る寸前に大きなコツコツという音

杉の木立のてっぺんを飛んで行く鳥

げらげら笑ったような～～（＾＾；

またまた滝道で見たレンズより大きなカメラの男性
今日はめぼしい物いましたかと問えば
全くいませんとの応え

きゃっきゃっと賑やかな軍団に出会った（笑）





ビジターセンターに到着


キクザキイチゲ蕾膨らむ

ユキワリソウ（スハマソウ、ミスミソウ）開花

セリバオウレン開花

セツブンソウ開花

フクジュソウ満開









































山で健気に咲く姿を見たいが今の私にはこれだけで十分にありがたい


さて前回の忘れ物

あれれ～？
無いですよ！

大きな木の下に～置いたはずなのにありません

みけさん、ゴメンナサイ　




付近を探したが見当たらず～

トイレ拝借して鳥さんと遊ぶ

エナガ、ヤマガラ、ルリビタキ、賑やかに集まってるけど
撮れません

捉えたり～～コゲラ？　（爆；）






東海自然歩道と自然研究路４号線
通行止めですね～

上から下って来られた男性と暫し話し込む

情報を交換して突き進むのであった（笑！）






カエル池まで異状なし





みけさんと徘徊の時に良く休憩したベンチ




木段は一段ずつしっかりと下る





後ろからトレランのカップルさんが追い抜いてあっという間に見えなくなった

出口まで何ら通行に支障ありませんでした





いつものようにしらみ地蔵様にご挨拶




さぁ～ここからは下るのみです
十二分に足元気を付けて

第二ベンチで遅いランチタイム

ヤマガラさん達がいつも遊んでくれます

今日は黒い鳥さんも遊んでくれました♪










のんびり遊んだら下りましょう


あれま！杖はたった３本になってました


みけさんとまた杖作りに来なきゃなりませんね







最寄りのバス停から阪急北千里駅へ

自宅に帰り着いたのは１７：００過ぎ

リハビリ散歩

２４０００歩余り

さほど違和感なく歩けました

ボチボチとです(^^♪