つぼみ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





去年の年末からず～と
暖かくって、いい天気が続いてる

庭を見上げれば
サクラの蕾がもうこんなに大きくなってる




今日のリハビリ散歩は南方面の公園まで
片道２キロをなんとかクリアー

でも帰りはちょっと遠回りしたこともあるけど
途中５～６回も座り休憩

１～２分の休憩だと
すぐに足が痛くなっちゃた

元旦は絶好調だったのになァ
この三日間はダメだよ～　　　　　　ガックリ

つばき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


今日も朝から箱根駅伝のテレビにくぎづけ
何もしないで
ご飯ばかり食べてるような感じだし

やっぱ、体重１キロは増えちゃったかも

さっき散歩に行ってきたけど
昨日と同じく
足の調子は良くなかった

はじめの１．５キロの買い物コースはスタートして
すぐに足が痛くなっちゃって
ヘロヘロの状態でゴール

気を取り直して
片道２キロの公園まで再チャレンジ

一回も休まなかったけど
最後は左足を引きずりながら
やっと公園に到着

帰りは４～５回座り込み休憩&屈伸運動しながら
泣きながらゴール


途中のお寺の庭先に
夕陽に染まって綺麗に咲いていた


　　

ろうばい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





箱根駅伝を朝の８時からず～と
見てたんで
体がなまっちまった

てなことで
ちょっと散歩に出たけど

１キロぐらいから
足が痛くなっちゃったんで

あえなく
２キロも歩けないまま
家に帰ってきちゃった

途中の家の庭先で
もう咲き出していたよ

あけおめ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　







起きたらもう１２時だったよ

どうせ、喪中だから初詣には行けないし
気が抜けちゃったのかも～

昨日の夜から食べてばかり
やっと、夕方
リハビリ散歩へ

今日は２キロ先の公園まで
公園内を歩いた後
家まで残り８００メートル付近で
力尽きて

一度も休まないで歩けた距離が約３．４キロ
またチョットだけど伸びたのかな

一ヶ月前までは
８００メートルしか歩けなかったんだから
凄い進歩だよね


この前までは４時半過ぎだと
もう真っ暗だったのに
こんなに日も伸びてるんだァ～