明けの明星

ラテン語で「光もたらす者」、釈迦も空海もこれを観て悟りを開いたとか。
ちょっと、だいそれたタイトルになっちまったかな。

お好み焼きvsもんじゃ

2009年01月12日 14時40分35秒 | グルメ
                                   


午前中は
グリーンセンターへ野菜の買出し
そしてコメダでモーニングのコース 往復2.5キロ

お昼は大橋を渡って
隣町の駅ビルへ 片道1.5キロ









         















         


以上のメニューに
大ジョッキに入った飲み物各種×2
これで締めて¥2980円ナリ


月島もんじゃを食べたのは
本場で食べて以来かな

たまには、これいいかも~


夕方は
また5.7キロコースに行ってきま~す





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満月

2009年01月11日 22時13分34秒 | 散歩
  
      


おしるこ2杯食べちゃったんで
夕方、朝と同じコースへ


5.7キロを今度は一度も休むことなく
歩きとおせたよ

リベンジ見事に成功

帰ってくる時に
東の空に大きな月が昇ってきた




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おしるこ

2009年01月11日 13時40分19秒 | 散歩
                                      





午前のリハビリは昨日の午後のコースへ

公園から1.5キロの野球場の外周を
周ったところで
座り休憩
 

帰りの2キロも休み休み
いて~イテェ~痛いよ~

足をひきづりながら
なんとか


ちきしょ~
午後はこいつを食ってリベンジするぞマイウ~

        


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自信が確信に変わってきたかも~

2009年01月10日 17時28分47秒 | 散歩


午後のリハビリ散歩は
北の公園まで片道2キロ

あれ~、午前中と一緒で
あんまり痛くならずに着いちゃったよ

余裕があったから
奥にある運動場の外周約1.5キロを
いけるとこまでみよう

変だぞ~、一周歩けちゃったし
まだ、まだいけるど~


右足の靴紐がほどけちゃったので
一瞬止まって締めなおしただけで
そのまままで


トータル5.7キロを一度も休むことなく
歩けちゃったぞ~



どうしちゃったんだろうね

まだまだ、坐骨神経痛てやつは手強いし
油断できないからなァ

今までと同じように
スクワットや足腰の体操を続けて
完璧に治してやるぞ

エイエイオー







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おかいもの

2009年01月10日 13時27分50秒 | 散歩
                                     時々





あんまりいい天気じゃないな

でも、やっぱ大山は雪で白くなってる


リハビリ散歩は
2.5キロ先の次の駅まで

座り込んじゃうほどの痛みを10とすると
5~6ぐらいの痛みを感じる程度で難なく到着

また買っちまったよ~






今日のちょっと遅いお昼は
これを買ってきたんだ


         



帰りの2.5キロは1キロ過ぎから
かなりの痛さがでてきたけど
一度も休むことなくなんとかゴール


また、午後も
リハビリにでかけるぞ 



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しんぴじゅーむ 2号

2009年01月09日 11時48分04秒 | 庭の草花
                                      





今日は起きたら真っシロ白の
銀世界を期待してたんだけどね・・・


たんに冷たい雨が
降りしきってるだけじゃん


これじゃあ
リハビリの散歩にも行けないし~

でも、昨日は夕方にも3キロ以上歩いたんで
しばらくぶりに10キロ近くも歩いた

今日は休養日ってことでいいのかもね



北国じゃあ
あんまり好かれないんだろうけど

このへんじゃあ、雪が積もるのは
年に1~2回あるかないかだから

非日常っていうのか
マンネリ生活からの束の間の逃避なんちゃって

なんだか嬉しくなっちゃうんだよね~

なに、子供みたいだってか

いいじゃない
だって人間は歳を重ねていけば赤ちゃんに
戻っちゃうんだからさ


あ~あ、樹氷を眺めながら
雪道をアイゼン着けてサクサクと登りたいよなぁ~



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さくらそう

2009年01月08日 13時20分21秒 | 庭の草花
                                       のち






いつの間にか闘病記になってきちゃったけど・・・


昨日は3キロ先の鍼灸院まで
休憩も考慮して一時間前に出発

それがなんと
歩き始めてちょうど30分で
診療所に着いちゃった


まだ、ちょっと早すぎるので
300メートル先の河原まで往復して
時間を潰した


帰りも
なんとか3キロを一度も休まないで
帰ってこれたよ

でもね~、往きも帰りもそうなんだけど
歩き始めて1キロぐらいで
座り込んじゃいたいくらい痛くなるんだ
昨日はその痛みに耐えて
なんとか歩きとおせたって感じだからね・・・

ただ痛みに強くなっただけだったりしてさぁ




でも、今日も
2キロ先の公園まで

座り休憩してから
また2キロ先の隣駅まで

ケーキセットで大休憩のあと

また2キロ先のまで

トータル6キロ歩けたからね


半月前では考えられない程
回復してきてるんだけどね

早く闘病系ブログから
ヤマノボリ系ブログに戻りたいなァ


         












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一病息災

2009年01月07日 09時15分26秒 | その他
                                        時々


今日は七草

これまでは無病息災だったけど
今年からは一病息災になっちまったかも~

そんなこんなで
お粥を食べました


本当は硬いご飯が好きなんだけどさ



そうだ、今日は鍼灸の予約日だ
片道3キロ
歩いて行ってみるか












        




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梅は~咲いたか・・・

2009年01月06日 17時17分17秒 | 庭の草花
                                       





去年あんなにバッサリと伐っちゃったけど、

でも一応蕾があるじゃん

しかも、けっこう大きく膨らんできてるし~



今日のリハビリは1キロちょっと先の図書館まで
本を返しに


往きだけでかなり足が痛かったけど

帰りは遠回りして2キロを
立ち休憩1回だけで
なんとか歩きとおせたかな

痛くない痛くないと呪文を唱えて
自分に暗示をかけるといいみたい

そんでもって、美味しい
食べてることなんかを考えながら歩くんだ

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泉の森 ~カワセミ~

2009年01月05日 17時16分25秒 | お出かけ
                                       のち





世間的には
今日からが本格始動の人が多いのかな

オイラは新年早々
朝一で歯医者の予約

31日の夜、
前歯の裏側を治療した後の
セメントで固めたみたいなやつが
砕けちゃったんだ

片道1キロだから
休まず歩いて行ってきた


なに、「泣いたでしょ・・・」
なんていいっこなしだぞ

  
グィ~ン、キィ~ンてやつをやられた時
ちょっとだけだよ




昼過ぎ、バッテリーがあがっちゃうといけないので
ちょっと車を動かして
大和にある泉の森公園まで

去年もいたカワセミ君の写真を
撮ってたら
雲ってきて、寒くなってきちゃったし
足も痛いんで
リハビリ散歩はほとんどなしで
帰ってきちまった  ザンネン











        
















        

 

コメント (2)
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