バレンタインチョコ！

　　　　　後期高齢者にもチョコくれる人が二人いました。
　　　　　　　うれしいですが・・お返しがしんぱーい！
　　　　　
　ある調査では　お礼のためにあげるが　６５パーセント
　　　　　　愛の告白　は　たったの　1％　とのことでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　

時間を長くするには！

年を取るごとに、あっという間に月日がながれる。
老いた今は　瞬（またたき）きをするがごとくに早いのは　何故なのでしょう？　

「時間を長くする方法」を精神科医なかざわ・まさおさんの説の一部を要約紹介します。

「誰でも2つの時間を使って生きています。１つは物理的時間、赤ちゃんも老人も一日24時間。
もう１つは、「その人の時間」「自分の時間」です。この時間は変えることが可能なのです。

車で人をはねた時、被害者はスローモーションのようにゆっくり落ちてゆくように見えるといいいます。つまり、自分の頭の中が興奮・緊張すると、自分の体内時計が早く動きすぎて、物理的時間さえ何倍にも長く感じられる。実際は、ほんの一瞬で墜落しているのです。

また、海外旅行で、見るもの、聞くもの珍しく、いつもの一日より、はるかに長く感じるでしょう。

子供の頃の日々が長かったのも、何を見ても、何をしても、新鮮で感動を伴っていたからではないでしょうか・・・。

「時間を長くする方法」とは、物理的単位時間、24時間の間に、どれだけ感動する出来事（その結果、長く記憶に留まっているような出来事）を詰め込めるか、なのです。感動と記憶が増えれば、それだけ時間は長くなります。

年をとると、そんな感動と記憶の日々が少なくなるから、あっという間に月日が経つと感じるのでしょう。

だが、毎日、忙しく働いているだけではダメです。「毎日毎日飛ぶようだ」というのは、昨今は現役・中年のセリフでもあります。毎日いくら働いてもワンパターン化していて、仕事や生活に感動やハプニングが無ければ「あっという間」になることに変わりはないのです。

「時間を長くする方法」すはわち「一定時間の中に感動と緊張を数多く入れ込む」ということが、老人にできるでしょうか。　疾風迅雷のような生活をしたのでは身がもたないでしょう。
生半可な趣味ぐらいでは「日々の感動」は来ないかもしれない・・・

働いていようがいまいが、趣味や地域の世話役であろうが、いつも目を外に向け,絶えず好奇心を燃やし、「感じたら」気楽に動くスタンスが最小限必要でしょう。

動いてみれば、また次の「好奇心」や「感動」に遭遇する。忙しくなりますが　一日一日　が長くなること請け合いです」・・・・・・と

　
（ン～　私も　よく動く　を　モットーの１つにして　毎日を生きています。　が、　光陰　ロケットのごとく　感じています。）