今日のランチ♬

メインは

蓮根の豆腐はさみ揚げといももちの板麩巻き


副菜は

オクラとモロヘイヤのエゴマあえ
南瓜とあげの煮物
ゴーヤの佃煮
玄米ご飯
お味噌汁です。


一番暑い時期はすぎて、
朝晩は秋を感じられるようになってきました。

夏の疲れがでやすい時期なので、
ゆっくりとリラックスする時間も
大切にしていきたいです♫