体力が続かないときは無理をさせない

小学校の５・６年生というのは個人の体力差がかなりあります。

ずいぶん大きくなった子もいれば、そうでない子もいる。しかし、大きくなったからといって体力がついたか、といえばそうとも言えない。体が大きくなったことで疲れやすくなる場合も少なくないのです。

なので、体力が続かない、とか、ずいぶん疲れているな、と感じたら絶対に無理をさせないことです。

基本的に子どもたちは成長過程で、少しずつ体力がついてくる。

つまり、休めばそれだけ回復してさらに強くなっていくものなのです。しかし、そこで無理をすると十分な回復が見込めないから、バランスが悪くなり、強くならない。

勝負は後半に持って行っても間に合うものだから、今はあまり慌てない。

これから暑くなりますから、消耗するし疲れやすくなる。さらに運動会シーズンに入るので、それなりに練習もするでしょう。

しんどそうだ、と思ったら塾を休んで、しっかり疲れをとるように心がけてください。

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