デトックスジュース（故）尾山令仁先生のお勧めです

　

「93歳　ルンルンおじいチャンネル」

（故）尾山令仁先生の元気の秘訣をYouTubeで見つけました。

毎日欠かさず飲んでおられた「デトックスジュース」

 

わたしも早速まねしてつくってみました。

我が家のジューサーミキサーのサイズに合わせて以下の材料を4回に分けて作ります。

【キャベツ1/4玉　人参1/2本　ブロッコリー1/2株　トマト2個　バナナ2本　リンゴ1/２個】

リンゴカッターもYouTubeで見た通りダイソーで購入しました。

 

効果のほどはまだ？？ですが、”ルンルンおばあちゃん”になれることを信じて続けましょう。

尾山令仁先生に倣うなら「み言葉」もジュースと一緒に毎日とらなくてはと思った次第です。