写真は２０１０年５月２８日の高柴山。まだ６分咲きといったところか。例年は５月中旬に見ごろを迎えるのだが、今年は遅い。去年は５月２３日に登ったが、盛りは過ぎていた。気候、天候、仕事の調整・・・。花を見に行くのは難しい。
今週のフィットネスライフは予定通り。火曜はズンバ、５０、ステップの３本立て。木曜はＯイントラさんの４０と６０。６０はコリオが変わって２回目。修行のつもりだったが、３ブロックの通しも半分くらいはできた。脂肪燃焼が主目的なので、心拍数はあまり上げないように力を抜きながらなのでなんとかこなせるが、終わった後はクタクタ。帰宅後のビールがうますぎる。
写真は久野浜のハマエンドウ。雨が降り出しそうな天気だったが、バイクで見に行く。海岸沿いに植栽されたハマエンドウが咲き誇っていた。今年はモニターが動かせるカメラに変えたので、低い被写体も撮りやすい。この海岸はもうじき浜昼顔が取って代わる。
今日のエアロはＯヤマッチの６０。代行のため、顔ぶれが少し変わった。それでも皆ほぼ定位置で参加。初めてのコリオに最初は戸惑ったが、次第に慣れて、声出ししながら楽しく動く。次はＫさんの４０。右側にＡちゃん、Ｕちゃん、Ｕ美ちゃんがＶ字形に整列。少し離れた後方にＴ美ちゃんが。ワイングラスのようなカルテットを観賞（笑）しながら大きく動く。ｋさんが来週は動く方向を変えるとデモ。それを見た前３人だけは、来週の動きを先取りしてグレープバインで下がり始める。思わずつられて下がりそうになった（笑）。
写真は２０１０年５月１９日の差塩湿原。ミツガシワが見ごろとなっていた。駐車場にはトイレが新設されていた。去年は花をアップしたので、今年は全景をアップ。マクロレンズを持っていけばよかったと後悔。来週まで咲いていればいいが。
今週のフィットネスライフはようやく通常ペースに戻った。火曜日はズンバ、５０、ステップの３本立て。平日の３本立ては超久しぶり。エアロを始めたころは連日３本楽しんでいたものだが・・・。木曜はＯイントラさんの４０と６０。６０はコリオを変えると予告されていたので、期待と不安を胸に参加。３ブロックそれぞれは楽しめたが、通しのカッティングハーフは撃沈。後ろの女性に「久しぶりなのに動けてますね。」と励まされたのが救い。金曜はホームでカトチャンと思っていたが、仕事で出遅れ。その上、運転中に職場からケータイに緊急連絡。車を止めて対応を協議。おかげでノーエアロとなってしまった。今日も勉強会のためノーエアロ。明日は代行のＯヤマッチの６０で弾けよう。
写真は２０１０年５月１５日（土）の女神山山頂。プヨプヨちゃんの庭といっても過言でない川俣町の名峰。高さは８００Ｍないが、眺望がよい。やや急登だが、３０分ほどの道程。足慣らしにちょうどいい。
木曜日は久々にＯイントラさんの４０と６０に参加。６０は「修行」のつもりだったが、１ブロック目は以前と同じコリオ。ごまかしながらもそこそこ動けた。が、３ブロックの通しは撃沈。久々に頭が真っ白になった。
金曜日は会議で福島に。トップを囲む懇親会を辞退してホームのステップと６０に参加。６０は先週も出たので余裕のはずだったが、通しは「修行」となってしまった。 Ａちゃんが日曜日にいわきのルネに行くとのことなので、Ｏイントラさんの６０を勧めたが、そこまでは居られないとのこと。残念だが、次回に期待（笑）。
今日はオーヤマッチの６０を堪能。花見山、女神山と登った後だったので、体に切れはなかったが、そこそこ動けた。面白いコリオだが、来週は勉強会のため参加できないのが残念。
写真は花見山公園入り口付近。出猩々や野村楓などが色鮮やか。日の光を浴びてグラデーションがなんともいえない。花の季節が終わり、静かになった公園に、ヒヨドリや鶯の声が響く。コデマリが咲き始め、利休梅、上水桜などが見ごろとなっている。天の川桜、ウコン桜は散り始め。
昨日は所用のためカトチャンのボディシェイプは痛恨の欠席。４０とハイアンドローの２本に参加。カトチャンのハイローは一部足が合わず苦戦したが、３ブロックとも楽しく動けた。今週からはエアロライフを満喫したいが…。
