写真は昨日の花見山公園。四季折々、いろんな花が咲いている。
今日は１日ジム三昧。ボディシェイプ、ビギナー、エアロとヨガ。合間に筋トレとストレッチ。たっぷり動いて心地よい疲れ。風呂あがりのビールがうまい。
写真は今日の花見山。夏椿や睡蓮が見頃となっている。紫陽花が色づき、南天も咲き始めた。蝶やトンボも舞い始めた。
今日は月一の勉強会。契約について弁護士から２時間ほどの講義を聴く。最初は頭の体操のつもりだったが、会が完全自主運営となり、いつの間にか事務局長の役割を担うこととなった。４０人ほどの会だが、３月や４月は各種資料作りに忙しいがやりがいはある。後継者育成が課題。
写真は猪苗代のホテルにある露天風呂。猪苗代湖が見える。天気も良く、リフレッシュできた。
今年２月に猪苗代で行われたフリースタイルスキー世界選手権のプレ大会。入場券を３枚購入したが、仕事の都合で見ることができなかった。未使用の入場券で、会場のクアハウスを利用できるのだが、期限が６月末までだった。もったいないので、なんとか休みを取り、今日行くことにした。まる１日休みを取ったのは今年初めて。忙しい半年だった。
風呂は入場が１２時から。到着が早すぎたので、昭和の森へ行ったり、猪苗代町内でそばを食べたり。露天ぶろはなかなか良かった。猪苗代湖を一望できる。ただ、休むための部屋がないので、ゆっくりくつろぐことはできない。老親を連れて行ったのだが、イマイチだった。
夜はジムのイベント。イントラさん２人のジョイントエアロ。９０分楽しく動けた。aeroさんは後ろに下がって声だしに専念！？日曜の時はaeroさんの後ろにいたので聞こえなかったが、今日はaeroさんの声がよく聞こえた。aeroさんは頑張ったのに、商品券が当たらなかたのは残念でした。
平日の参加は久しぶり。筋トレやストレッチの合間に、久しぶりに会った方たちに近況を報告。
写真はいわき市おさかな亭のある日のランチ。ごはんお代わり自由。食後にコーヒーがついて８８０円。ガイドブックで見つけ、この日が２度目。前回は寿司定食だったが、今回は焼き魚定食を選択。美味しかった。
今日はジムでエアロマラソンのイベント。３人のイントラさんのエアロビの後パワーヨガで締め。終了後の抽選会で地元スーパーの商品券2,500円分をゲット。皆から祝福され、気分は上々。筋トレとストレッチを久しぶりに存分に。
今日は先ず花見山へ。紫陽花が色づき始めた。中腹で七夕用の笹を刈る和男さんに会う。花見山のHPを更新し、お茶の水へ。ヴィクトリアでフィットネスウェアを数点購入。ついでにどこかへ行きたいと思っていたところに飛び込んできたのが神田明神への案内板。矢印に沿って歩き出す。ビルの谷間の神田明神に参拝し、世界平和を祈願する。
そのまま秋葉原まで歩く。通り魔の被害にあった方々の献花台を見て合掌。横断歩道を歩きながら、車が突っ込んできたら避けられないなぁと思う。
ヨドバシでレンズキャップを買う。那須登山の帰路無くしたもの。ニコンD３００が展示されていた。欲しいけど・・・。冬のボーナスで買えるかどうか。
上野のバイク街や新宿には寄らず、まっすぐ帰る。ジムで新聞や風呂でまったりと過ごし、明日のイベントに備える。