結果！！NO2

私は、２周目で既に呼吸がきつくなって、ヤバいって思ったけど、走っていくうちにある一定以上は、きつくならなかったし、体は、動いてて、耐えれたので、ラスト３００Ｍから、ペースアップしました↑↑↑

ペースアップしてからが一番体が動いて、足もピョンピョンしてたから、走りながら、ビックリしてました(*^_^*)

本当は、フリーになってから、前に出たかったけど、自信がなくて、最近、調子の良かった酒井を利用してやりました(笑)

この体調、調子でも９分３０秒位で、余裕を持って走れるとゆう事が分かったので、来週の東日本実業団陸上に向けて、良い収穫になりました(^o^)／

まずは、今夜と明日は、ゆっくり休んで、今日の走りを次に繋げられるようにしたいと思います☆☆☆

しかし、千歳寒かったなぁ(>_<)

相変わらず風も強かったなぁ(-_-#)

もう５月も中旬のはずなのに秋みたいだったし…

結果！！

今日の道央記録会は、９分３３秒７８で、トップで、ゴールしました(^_^)v

2400Ｍまで、76秒設定で、私→根城→酒井の順で、２周毎の交代で引っ張りました！！

ラップは、

400M　75"4
800M　2'32"2(76"7)
1000M 3'10"
1200M 3'49"2(77"0)
1600M 5'06"8(77"5)
2000M 6'24"0(77"2)#　　　<3'14">
2400M 7'42"0(77"9)
2800M 8'58"2(76"1)
3000M 9'33"78(35"5)　　　

これから

今日は、これから千歳のブルータータンで、道央記録会があって、陸上のバスで、千歳に向かってます！！

今朝は、８時半に起きて、朝練に出ました☆

本当は、もっと早くに起きてたんだけど、スタート時間が遅くて、早く朝練をするのが、何か悔しかったから、ダラダラしちゃいました(^_^;)

でも起きて、時間が経つにつれ、オナカが減って、限界になる前に朝練に…

今朝は、昨日のロングｊｏｇの疲労を感じたから、４０分ｊｏｇにしておきました(>_<)

朝食を食べて、、、それから、１５時２０分までの出発までの時間が、長かった(ToT)

大抵、道内の記録会は、午前中にスタート時間を組んでくれるから、普段の生活のような流れで、過ごせるけど、今日は、ヒマで×２。。。。

ヒマだけど、どこへも行けず、GEOから借りて来てた『花より男子』のＤＶＤを見てました(*^_^*)

やっぱり面白い花より男子♪♪♪

主人公の道明寺がイイ↑↑↑

一人の女性を一途に愛する姿が、たまらなくイイ～L(*^o^ve

今日は、１７時３０分スタートで、３千Ｍを走ります！！

私、根城、酒井は、2400Ｍまで、76秒で、そこからフリー(^_^;)

さてさて、私は、どこまで走れるでしょうか？？

まったく検討が、付きませんが、来週の東日本実業団陸上に向けて、頑張って来ます↑↑↑↑

《今朝の寮の朝食！！》