昨夜は、久々に眠れない夜を過ごし、AM3時過ぎまで、意識があったから、朝練は、軽めに35分jogだけにしました(-_-#)
本練の刺激まで、少し寝ようと思ったけど、何か動悸がして、ウトウトしか出来ませんでした(ToT)
どうした私、緊張してるのか???なぁんて(^_^;)
本練の刺激は、12時スタートで、サブトラで、1000Mをやりました!!
400M 72秒5
800M 73秒3
1000M 3分02秒8
と今期一番の刺激が入りましたぁ~↑↑↑
決して、無理した訳じゃなかったし、動きも良かったから、変に落とす事はせずにリズムに乗って、最後まで走り切りました(*^_^*)
呼吸がきつくても粘れて、体が動く状態!!
よしよし、いいぞ、いいぞぉ~(^O^)
一昨日のロングjogが、効いてる感じがします↑↑
練習のあとは、スタンドで、チームメイトが走る女子1500Mの観戦♪♪
1組目は、酒井の登場。先週の土曜日の記録会からまったく刺激を入れず、jogと流しで繋いでのレースで、本人も『走れません』と言い切っていたから、どんなもんよ!?とワクワクしながら見ていたら、なんとまぁ、見事に期待を裏切ってくれて、1秒の自己ベスト更新(^o^)/
頑張ったねぇ、やるねぇ♪♪
2組目には、新人の橋本!!橋本も疲労から、あんまり良い状態では、なかったけど、頑張ったんじゃないかな??秋以降、練習や生活にも慣れ、本来の彼女の豪快な走りが戻れば、かなり期待出来るでしょう(*^_^*)
さて、明日の私は、東日本実業団陸上で初めて、2組あるうちの速い方の組で、走ります♪♪♪
競技を止めず、続けて来て、良かったなぁとしみじみ思ってますo(^-^)o
本当に順風満帆な競技生活では、ないけど、ホクレンに来てからは、故障のしない私は、誰よりも多くのレースを体験して来ました。
11週連続で、試合に出た年もあります(-"-;)
鬼…
今年は、タイムにこだわらず、一戦一戦楽しみ、一歩一歩噛みしめながら、走りたいと思ってます(^o^)/
だから明日もレベルの高いレースを“すげぇ~”って感激・感動・感心しながら、自分の力を精一杯試して来たいと思います♪♪
明日は、おNEWのユニホームを着て走ります\(≧▽≦)丿
ピカピカで、嬉しいなぁ♪♪♪
今夜は、眠れますように★★★★
本練の刺激まで、少し寝ようと思ったけど、何か動悸がして、ウトウトしか出来ませんでした(ToT)
どうした私、緊張してるのか???なぁんて(^_^;)
本練の刺激は、12時スタートで、サブトラで、1000Mをやりました!!
400M 72秒5
800M 73秒3
1000M 3分02秒8
と今期一番の刺激が入りましたぁ~↑↑↑
決して、無理した訳じゃなかったし、動きも良かったから、変に落とす事はせずにリズムに乗って、最後まで走り切りました(*^_^*)
呼吸がきつくても粘れて、体が動く状態!!
よしよし、いいぞ、いいぞぉ~(^O^)
一昨日のロングjogが、効いてる感じがします↑↑
練習のあとは、スタンドで、チームメイトが走る女子1500Mの観戦♪♪
1組目は、酒井の登場。先週の土曜日の記録会からまったく刺激を入れず、jogと流しで繋いでのレースで、本人も『走れません』と言い切っていたから、どんなもんよ!?とワクワクしながら見ていたら、なんとまぁ、見事に期待を裏切ってくれて、1秒の自己ベスト更新(^o^)/
頑張ったねぇ、やるねぇ♪♪
2組目には、新人の橋本!!橋本も疲労から、あんまり良い状態では、なかったけど、頑張ったんじゃないかな??秋以降、練習や生活にも慣れ、本来の彼女の豪快な走りが戻れば、かなり期待出来るでしょう(*^_^*)
さて、明日の私は、東日本実業団陸上で初めて、2組あるうちの速い方の組で、走ります♪♪♪
競技を止めず、続けて来て、良かったなぁとしみじみ思ってますo(^-^)o
本当に順風満帆な競技生活では、ないけど、ホクレンに来てからは、故障のしない私は、誰よりも多くのレースを体験して来ました。
11週連続で、試合に出た年もあります(-"-;)
鬼…
今年は、タイムにこだわらず、一戦一戦楽しみ、一歩一歩噛みしめながら、走りたいと思ってます(^o^)/
だから明日もレベルの高いレースを“すげぇ~”って感激・感動・感心しながら、自分の力を精一杯試して来たいと思います♪♪
明日は、おNEWのユニホームを着て走ります\(≧▽≦)丿
ピカピカで、嬉しいなぁ♪♪♪
今夜は、眠れますように★★★★