ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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平成国際大学記録会

2009-06-27 22:44:00 | ノンジャンル
今日もレッズランドのランニングスクールに向かうため、アラームの音に驚きながら、目を覚まし、寝不足で意識朦朧としながら、着替えをして、出発carsymbol5symbol5


夜、寝れないんですよっhekomi快眠するためにアイスノンしたりしたんだけど、ダメでした。。。でも今朝は、明日は、時間を気にせずに寝れるから、起きるかって。


今日は、うちを出た時から、すでに空気が熱くて、ヤバい・・・
スクールでは、12k走と10k走だったので、大丈夫かなと心配しつつ、私は、午後の記録会に備えて、最後尾をjogrunsymbol5symbol5
みなさん、それでも与えられたメニューをこなそうと頑張って走ってましたが、やっぱり今日の鬼の暑さにやられて、down_slowdown_slowdown_slow
途中で、やめたりしていたけど、今日は、レッズランドで、他のスポーツをやっていた人が救急車で運ばれたりしてたから、途中で止めて、正解でした


レッズランドが終わってから、一般道で、平国に向かいましたcarsymbol5symbol5
途中、デニーズでランチfork
私は、たらこパスタ、旦那は、冷やし中華。
そして、クラブハウスサンドを2人で、半分コburgerburger



大学に到着すると凄く暑い・・・
黙っていても汗がダラダラhihihi

こんな中で、走るの
こんな中で、走れるの


とエントリーした事を後悔しました


私のスタートは、16時55分だったので、アップまでも2時間くらいあり、とりあえず寝不足なので、仮眠したかったけど、暑くて、暑くて、寝れなくて。その代わりに汗が、止まらなくて


汗が出るから、しっかり水分取って、ぶっ倒れないように注意して。


アップも午前に8k走っているから、軽めに!!と思ったんだけど、いつもと同じようにしっかり行い。暑さに負けず、気合い十分でした


スタートは、39人によるレースだったので、2段スタートの外側の更に2列目bikkuri
過去に経験のした事がないような大人数でのレースになったので、最初の位置取りだけは、間違えないようにレースの流れをしっかり読みました!!!!

さすがに高校生は、最初の200mright400mは、チョーハイペースbikkuri
200mを38秒でm通過した私は、最後尾・・・runase2
でも絶対に落ちてくると思っていたので、冷静にアウトから、落ちて来た女子高生を追い越してsaboten

1000mは、3分19秒。
本当は、3分15分くらいで、通過したかったんだけど、人が多くて、なかなか前に進めなくて、このタイムに。
それでも落ちて来るコを一人一人抜いて、

2000mを6分50秒で、通過。
それでも多く崩れもせずに上がりもせずに

10分22秒31 の18位で、ゴールrunkirakira2


目標には、10秒くらい届かなかったけど、でもこの暑さの中、あの練習内容では、上出来だったんじゃないかなぁ


昨年の10月に平国の記録会に出た時は、1000m毎に10秒ずつ落ちてたから、イーブンで、抑えられた事が、収穫かなlight


旦那は、『尾池望になってのベストだ』って、まぁ、言いたい事は、いろいろあると思うけど、、、


やっぱり今回走って、感じたのは、トラックで練習する事がないから、トラックの走りに慣れてなくて、あの反発に違和感を感じてしまう。トラック練習をコンスタントにしないとねって。あとは、いろいろと課題も出て来たので、これから、その課題を一つずつ改善して、秋には、確実に9分台で、走れるようにしたいと思いますclover


7月からは、マラソン練習に突入ですrunsymbol5symbol5
暑さに負けずに頑張って、走り込みしないとねfirefire


私と旦那の意見が一致したのは、“もっと真面目に練習しないと”とゆう事でした
やっぱり期待されているから、しっかり練習して、結果を出さないといけないってゆうのは、分かっているんだけど、どうもストイックになれなくて。
『妥協』に勝てずにいるのです。
旦那も元実業団と大学でやって来たランナーだから、私の気持ちも分かるから、そこまで、強く「練習しろ」とは、言えなくて。


どうもね、もうこれで、いいんじゃないか・・・とゆう気持ちに勝てない。
タイムを出したい気持ちもあるんだから、ちょっと本気になれば、自己ベストまでとはいかないけど、それなりの結果は、出せると思うんだ。。。。



まずは、11月のマラソン、頑張りますかnikonikoniko


私のレース後、旦那の母校の高校・大学の選手の走りを見てから、結局、最終組のレースまで、見て来たので、さっき帰宅しましたase2ase2


レース後から、とにかく私は、眠いzzzzzz
たった3000mなのに・・・


明日は、予定もないので、ゆっく~りゆっく~り、寝てやりますよsymbol2symbol2symbol7



≪平国の敷地内でniko観光地っぽいでしょ≫



≪夕飯は、22時頃に帰りのインターで、ラーメン≫