筋肉痛に・・・

今朝は、旦那がゴルフに行くために４時にかけたアラームで、起こされました
いつもなら、アラームが鳴るとスグに起きるんだけど、今日は、いつまでも鳴り続いていて、止めないので、『アラーム鳴ってるよっ』とちょっとキレぎみに起こして、私とハナは、またネンネ～
旦那が出て行ったのも気付かなかったほど、爆睡


ずっと不眠症ぎみだったからね、よく眠れました


そして、私もアラームに叩き起こされ、起床まだまだ寝ていたい


着替えてなどなどして、車で、Ｌｅｔ’ｓ　Ｇｏ～


久しぶりに埼玉に踏み入った訳で、ランニング仲間と練習するためにやっぱり土曜日の外環は、混んでた早めに出発したつもりだったんだけど、結局、９時集合の２分前ギリギリに到着９０分かかっての到着でした


炎天下で、１５ｋ走
情けない事に昨日の２００ｍのダメージが、全身のあちこちに内転筋にふくらはぎに一番は、腰・・・たった２００ｎ×３本なのに恐ろるべき瞬発系
しかし、２００ｍ走っただけで、全身筋肉痛になるなんて、情けないのね・・・
真面目に練習して、鍛えな直さないと


３０度超える中でも誰か一緒に走ってくれる人が居たら、苦しみながらでも完走出来るもんだ私は、いつもよりのんびりペースだったから、そんなに暑さも感じずに走れたでもやっぱり１人で、走るよりも仲間と走る方が楽しいし、やる気も違う


そんな午前中を過ごし、帰路に帰りも混んでいるのかなぁって、思ったけど、帰りは、スムーズに進んで、１時間かからないくらいで、到着シャワー浴びて、スッキリして、テレビ見て、大好きなベットにハナと飛び込み


そしてら、スグに旦那が帰って来て。。。。寝室とリビングに分かれて、昼寝～休日のお昼寝は、最高に気持ちイイねぇ


明日は、１０時半からジュニアの練習会に参加
またあちぃ～かな
でもまだまだ若いもんには、負けらんないので、頑張りますか


さぁ、お風呂に入って、寝るかぁ



≪ハナ、昼寝の体勢・その１≫


≪その２クイッと反転≫


≪その３ノゾミの手をペロペロ≫



≪その４ようやく就寝≫

ジュニアの練習会に

今日もバイトから一日が始まりました
またしても一人で、バタバタとフロアを駆け回り・・・何故にこんなに一人で、忙しい想いをしなければならないのかと激しく苛立ち、もぉ～辞めてやるぅぅぅ～と心の中で、叫び
でも「あと２カ月」と怒りを鎮めて


バイト後は、一度、カバンを取りに戻っただけで、スグに会社に午後に用事があり、お昼に上がらないといけなかったから、早めに行って、旦那に仕事を言われた仕事をするために
黙々とこなしたけど、今日もまたまたまた仁・剛に散々バカにされ、もうイヤ・・・精神的にドッと疲れました


午後は、久々にジュニアの練習会に
夏休みに入ると練習が、１４時半開始になるので、仕事が終わってからだと間に合わなくて、一度も行けてなくて、ずっと気になってたんだけど、、、、


今日は、午前・午後の２回練習の日で、舎人に行った時には、もう開始していた
明らかに黒々と日焼けし、たくましくなっていたジュニア達
そして、練習に合流すると元気に楽しそうに練習に参加していた
通常のスクールの時には、あんまり聞かれなかった互いを応援する声も自然に湧いて来て、『頑張れぇ』って


午後のメインの練習は、２００ｍ×３本
５組に分かれて、設定タイム居以内に走れなければ、１本ずつ増える
なので、みんなそれぞれ必死で
私は、小学６年生の男子３人と共に３４秒以内の設定で、スタート
ノーアップで、久々のスピードですよっ
力を付けている事を聞いていたので、ビビりながら、走ったけど、最初の５０ｍは、体が動かず、何とか１００ｍの直線になって、追い越して、３１秒台で、トップで、ゴール
２本目も３１秒台
そして、３本目は、コウヘイに直線になっても逃げられ、３０秒から３１秒くらいで、ゴール


そうか、もう小学６年生にもスピードで、勝てなくなって来たか・・・
男の子は、伸びる時は、一気に伸びるからなぁ、、、、その時が来るのを覚悟しておかないとねでもそう簡単に２００ｍ以上の距離では、抜かせないようにちょっとは、抵抗出来るようにしておかないと


夏休みに入り、ほぼ毎日顔を合わせ、暑い中で、共に練習する“仲間”と一緒に走れる事が心底楽しいみたいで、笑顔満載
そして、今日みたいに３２度くらいだと涼しいと言い放った


仲間を励ます声援も走り終わったあとの和気あいあいとした姿も嬉しく感じたちょっと溶け込めてなかった子も輪の中に入り、仲良さげ


何より、『一生懸命に練習に取り組むようになった！！』とゆうのが、一番感じられた事やっぱりまだ子供だから、どこか、心ココに在らず・・・とゆうもの多々感じられる雰囲気だったけど、今日は、違ったね自ら進んで、練習に取り組んでいた
そんな光景を見て、私も嬉しくなった


子供の成長は、本当に早い
来月になり、レースが始まるようになったら、一回りも二回りも大きくなったジュニア達が見られそうだ


今日は、久々だったので、スイカバーを差し入れ
本当は、ガリガリ君の予定だったんだけど、途中で寄ったスーパーに売ってなくて
頑張ったあとは、やっぱアイスでしょ
自分が食べたかっただけだよぉ～


さぁ、明日は、さいたまに走りに行くから、早く寝ますか
たった２００ｍだけなのにダメージ特大
３０ｋ走った方が、体には、ラク


≪お昼に帰った時に眠たいながらに私の食事を監視するハナちゃん≫



≪そして、練習から帰るとバンザイネンネしてた≫

眠れますように

今日は、朝からバイト
お盆休みをズラして取っている人達が、子供連れで来たりで、まだ通常の客層ではなく、ちょっとざわついた感じの店内おまけに仕事帰りのホストが、お客の女の子を２人連れて、来客し、帰る時に「タクシー呼んでくれ」って
ココは、ファミレスであって、そうゆう店じゃないんだよっと思いながら、常連のタクシーの運転手さんから、電話番号を聞き、呼んであげて
忙しい時は、１０コくらいの用事を抱えて、次々にこなして行かないとどんどん溜まるから、１件にそこまで時間を取られたくないんだよねぇ



そして、バイトのあとは、一度うちに帰って、休憩して、ソファに横になり、ウトウト



最近、また眠れない夜が続いてて寝付けないし、寝れても浅い眠りだしおまけに昨夜は、旦那にトントンを叩かれるから、どうかしたのかと思ったら、イビキをかいて寝てるし何だよっ


まぁ、性格的にいろいろと考えてしまうんだけど、あんまり気にしないで、普通に過ごしたいんだけど、“繊細()”なんでストレス社会に負けずに強くたくましく、生きて行かねば



会社では、頼まれた仕事をこなして、１４時過ぎに終わったから、即、帰宅



もう頭がクラクラする程、眠たいんだけど、寝れない



ハナは、１人でお留守番する時は、洗濯機の下で、隠れて寝てるんだけど、私が、寝室にこもるとニャーって甘えた声で現れ、私の足の間にピッタリくっついて、また眠りに入る


しみじみ『淋しがり屋さんなんだなぁ』って、思いながら、寝顔を見ると心底、癒されるまぁ、そんな可愛いハナだけど、外に出たいからって、毎晩ニャーニャーするようになり、今夜は、ノゾミの逆鱗に触れ、怒られ私が、怒るとハナなりに分かっているんだろうね、近寄って来ないでも悪い事をした時が、肝心だから


さぁ、今夜は、寝れるかな



《写真：バイトから帰り、ソファの前にフローリングに横になったら、ハナも同じ体制になり、眠たいのにノゾミの行動が気になり、頑張って、目を開けている》

水曜日なので

今日は、水曜日で、通常ならランドに行く日だから、会社に行かずにうちで過ごした

何となく、、、、、



何をする訳でもなく、ソファに座り、ひたすらにリモコンで、チャンネルを変えながら、テレビを見続けた

気付けば、起きてから５時間位、飲まず食わずだったから、熱中症ぎみになり、こりゃ、ヤバイと慌てて、麦茶飲んで、塩舐めて

こうやって、室内で、熱中症が発生するのかぁ…と変に冷静な自分も居たりして風があるからと冷房を入れてなかったけど、ハナのオナカが、激しく動いてたから、暑かったんだろうなぁ私は、冷房を入れるよりも暑い暑いと汗を垂らす方が好きなんででもハナの事を考えたら、冷房を入れてあげるべきだったねごめんね、ハナちゃん


そんなんで、オナカが空いたたら、ハナのトイレ用の砂を買う用事と合わせて、ＶＩＶＡホームに車で行き、砂買って、そこで、パン屋さんに寄り、パン食べて、帰宅


ランドに行かないと運転しないから、久々にハンドルを握ったかな出掛ける時は、いつも旦那の運転だから



夕方、曇り模様になったから、ロングｊｏｇに出たんだけど、昼に熱中症っぽくなったから、やっぱりきつくて、９０分ながらにフラフラで、体が重たく、やたらに汗の量が多く、顔と頭、後頭部が燃えるように熱く感じ、急いで、水のシャワーを浴びて、体を冷やし、コーラで、血糖値上げて



体調が思わしくない時は、無理は、ダメね分かっていながら、無理をするノゾミなのです


反省



さぁ、明日は、バイトだ
早く寝ないと
あと５時間も寝れない



《写真：寝ようと思って、リビングの戸を開けたら、ハナがおっぴろげ姿で寝てたぁ驚き》

仕事始まり～

久々に朝５時過ぎに起床
寝坊が心配で、１分置きに３段階で、アラームをかけ
でもちゃんと１回目のアラームが鳴った瞬間にムクッと起床


そして、１週間ぶりにバイトへ
忙しくない事を願って、出勤したけど、やっぱり忙しくなり、接客以外にやらないといけない作業をする事が出来ず・・・客層がいつもと違って、まだお盆休みを引きずっているようでした
まだ未成年っぽい４人組の調子に乗った少年達には、さすがに腹が立ち、今後は、出入り禁止に警察騒ぎにならなかっただけでもまだ良かったかな
そして、１０時まで、残業・・・シフトの間違えで、１０時まで１人になるので、お願いされて、残って仕事
やっぱり年内に辞めるよもりだったけど、いろいろと考えると１０月いっぱいで、終わりかなぁ


それから、会社に行き、お仕事何だかんだと仕事をしていると帰宅時間の１４時になっても帰れる雰囲気じゃなかったから、残って、仕事して、終わらせて、銀行めぐりして、買い物して、帰宅


しっかしさぁ、何で、こんなに暑いのかしらクーラーの効いている会社から外に出た時の空気の熱いコトッ

「うそだろっ」って、言っちゃうもんね


練習は、汗をかく程度のｊｏｇで、明日にロングｊｏｇ決行です


缶ジュースを２本持って、帰宅した旦那
それを見て、恐ろしくなった


コーラとファンタ・グレープの２種類を買って来たそして、私は、買い物で、１．５Ｌのコーラとファンタ・グレープを買って来ていた

夫婦の偶然って、恐ろしいよねぇ
まぁ、似た者同士だから、こんな事もよくあるけど、、、しかし、こうも見事に一緒になると怖くなるよ


さぁ、１週間ぶりのフル活動で、疲れたので、さっさと寝るべかぁぁぁぁ



≪ハナちゃん、お昼にバンザイで、ネンネ≫



≪会社から帰宅するとリビングにハナにイタズラされたセミが居た・・・そのセミを旦那が、壁に貼って、ハナを挑発見つめる先に今、一押しの遊び相手のセミが・・・≫