『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
昔々・・・から数百年後の昨日、お爺さんとお婆さんは弟の山へ竹を取りに行きました。
お爺さんは買ったばかりのノコギリでせっせと竹を切りました。
可愛い可愛いかぐや姫は出てきませんでしたが、立派な畑の棚が出来ましたとさ・・・おしまい
・・・って、ことで(^^)
今年はカボチャを地面に這わせるのではなく、カボチャぶら下がり作戦を試みるそうだ。昨日はそれに必要な竹を取りに行った。
かくして畑の中に竹の一大スペクタクルを観た。
・・・と驚くくらい大掛かりで、ワクワクする。
カボチャぶら下がり作戦 の指揮官である、ｐａｐａ爺隊長以下１名は
← ｍｅ足、腰にダメージを受けながらも任務完了！
よく頑張った
以上！速やかに解散！
編集後記 
根元の直径１０㎝くらいの孟宗竹を２本切り倒し、それを更に２ｍの長さに切った。
そしてそれを何本か山の中でナタとトンカチで縦に４分の１に割った。
ｐａｐａは汗だくになりながら、体力の衰えと鈍った体を実感していた(ーー;) こんなことではイカンのだが・・・
私はと言うと、なくてもいいけどあったら便利という程度の助手だったけど
自分でもヘェ～っと思いながらやったのが、丸太のままの２ｍの竹を肩に担いで６.７本せっせと運んだのだ。
１本ずつしか運べないから、足場の悪い山の斜面を竹の数だけ往復した訳だけど
ハァ、キツ～
と思いながらも、楽しさとやり甲斐のようなものを感じていた。
生きてるって感じていたのかもしれないな
元気溌剌だ (^w^)v ちょっと腰が痛いけどネ
根元の直径１０㎝くらいの孟宗竹を２本切り倒し、それを更に２ｍの長さに切った。
そしてそれを何本か山の中でナタとトンカチで縦に４分の１に割った。
ｐａｐａは汗だくになりながら、体力の衰えと鈍った体を実感していた(ーー;) こんなことではイカンのだが・・・
私はと言うと、なくてもいいけどあったら便利という程度の助手だったけど
自分でもヘェ～っと思いながらやったのが、丸太のままの２ｍの竹を肩に担いで６.７本せっせと運んだのだ。
１本ずつしか運べないから、足場の悪い山の斜面を竹の数だけ往復した訳だけど
ハァ、キツ～
と思いながらも、楽しさとやり甲斐のようなものを感じていた。生きてるって感じていたのかもしれないな
元気溌剌だ (^w^)v ちょっと腰が痛いけどネ