『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
夏バテはしてないけど・・・冴えない１週間だったな ( 。-_-。) はっきり覚えている…あれは１４日の夕方のこと…。
学習会も終わりの頃、突然小さなエヘン虫
が住みついた。本当に突然、飛び込んできた感じだった。(°°)んっ？っと思ったものだった。
僅かな喉の異変など大したことはないと高をくくっていた。実際に今まで直ぐ治ったし、私には風邪をひかない自信があった p(^^)q だってバカなんだもん!
３、４日は大人しかったエヘン虫が暴れ始めて咳き込み
けっこうしんどい１週間だった。
咳き込むせいか耳鳴りが大きくなり、頭はぼぉ～っとして、脳みそが茹だったみたいだし、参った参った。
でも、そんな茹だった脳みそでもふと思い出した。
二宮先生に右の喉の痛みと右腰の痛みを伝えたとき、風邪と言われると思っていたら、「疲れですね。何か疲れることをしませんでしたか。」と言われたことを・・・。
それなのに私はいつの間にか、咳 ＝ 風邪 と捉えていたんだ。私には「喉の痛み、咳が出る」は風邪という概念があるんだな。
たしかに行動面でも精神面でもアクティブな状態が続いてて、心身とも少し疲れを感じていたけど気力で保っていたんだろうな。
その気力が弱ったことで保てなくなり、疲れが咳となって出たってことかな。気は心と体を繋ぐエネルギーだと言うものね。
３月の整体の時に先生から「あなたまたパニックになりますよ。自転車に乗ったらダメです。」と言われていた。
そう言われてもその頃は勢いがあったから「そんな感じしないけどな…」と思っていた。
けど、メニエール寸前といい、この咳といい・・・・・((((；゜Д゜)))))) センセイ ハ ホントニ スゴイ・・・
夕べは咳も出なくてよく眠れたし、茹だった脳みそもクールダウンしてすっきりして来ている。そう言えば悪夢もあったな～忘れてた(^w^)
咳の顛末はこれくらいにして、生き直しを始めた頃のフレッシュな気持ちを思い出して、畑にいるｐａｐａの様子を見に行ってこようヽ(^▽^)丿
学習会も終わりの頃、突然小さなエヘン虫
が住みついた。本当に突然、飛び込んできた感じだった。(°°)んっ？っと思ったものだった。僅かな喉の異変など大したことはないと高をくくっていた。実際に今まで直ぐ治ったし、私には風邪をひかない自信があった p(^^)q だってバカなんだもん!
３、４日は大人しかったエヘン虫が暴れ始めて咳き込み
けっこうしんどい１週間だった。咳き込むせいか耳鳴りが大きくなり、頭はぼぉ～っとして、脳みそが茹だったみたいだし、参った参った。
でも、そんな茹だった脳みそでもふと思い出した。
二宮先生に右の喉の痛みと右腰の痛みを伝えたとき、風邪と言われると思っていたら、「疲れですね。何か疲れることをしませんでしたか。」と言われたことを・・・。
それなのに私はいつの間にか、咳 ＝ 風邪 と捉えていたんだ。私には「喉の痛み、咳が出る」は風邪という概念があるんだな。
たしかに行動面でも精神面でもアクティブな状態が続いてて、心身とも少し疲れを感じていたけど気力で保っていたんだろうな。
その気力が弱ったことで保てなくなり、疲れが咳となって出たってことかな。気は心と体を繋ぐエネルギーだと言うものね。
３月の整体の時に先生から「あなたまたパニックになりますよ。自転車に乗ったらダメです。」と言われていた。
そう言われてもその頃は勢いがあったから「そんな感じしないけどな…」と思っていた。
けど、メニエール寸前といい、この咳といい・・・・・((((；゜Д゜)))))) センセイ ハ ホントニ スゴイ・・・
夕べは咳も出なくてよく眠れたし、茹だった脳みそもクールダウンしてすっきりして来ている。そう言えば悪夢もあったな～忘れてた(^w^)
咳の顛末はこれくらいにして、生き直しを始めた頃のフレッシュな気持ちを思い出して、畑にいるｐａｐａの様子を見に行ってこようヽ(^▽^)丿
・・・と思ったら、戻って来ちゃった (^ｍ^ゞ 