『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
あじさい寺から筑後吉井散歩 
千光寺の裏山に誘われるように続く あじさいの小径
小さな白い花がびっしりの紫陽花 はじめて見たヽ(゜∀゜) 行ってから４日目、さらに咲いて彩りも増してるだろうなぁ
結婚式の翌日だったからか、花嫁に見えたミルキィホワイトのあじさい
作家さんのお地蔵さまも所々にあって楽しませてくれた
～*～*～*～ 千光寺をあとにして
水の豊かな筑後吉井へ ～*～*～*～
有馬藩の城下町久留米と天領日田を結ぶ豊後街道の宿場町として栄えた吉井の町。
筑後川（筑紫次郎）の水を引き込む大工事を行ったことで、豊かな農産物、水力を活かした産業が盛んになった。
筑後川（筑紫次郎）の水を引き込む大工事を行ったことで、豊かな農産物、水力を活かした産業が盛んになった。
見事な 鏝絵 がたくさんあった
「居蔵の館」となって公開されている居蔵家（いぐらや）の旧松田家住宅 ほんとに旧家だったな～(^^ゞ
手吹きで作られていた明治・大正時代のガラスだろうな、ゆがみがレトロな雰囲気 白さが際立っていた うだつ デザインも大正浪漫
田中Dr.の所に行き始めて初めて知った吉井の町。いつか歩いてみたいと思っていた思いが無理なく叶った日だった。
ｐａｐａが気になっていた おうどん屋さんにも行けた。麺もお出汁もごぼう天も美味しくて ♪♪♪ また行きたい 行くだろうな
千光寺で聞いた お蕎麦屋さんには駐車場がいっぱいで入れなかったけど、次の楽しみがふえた ♪♪♪ 店構えもとっても素敵
ｐａｐａが気になっていた おうどん屋さんにも行けた。麺もお出汁もごぼう天も美味しくて ♪♪♪ また行きたい 行くだろうな
千光寺で聞いた お蕎麦屋さんには駐車場がいっぱいで入れなかったけど、次の楽しみがふえた ♪♪♪ 店構えもとっても素敵
１泊２日の小さな旅だったけど、幸せがぎゅうっと詰まっていた
ありがたいな (^人^) また次の幸せに繫げようっと
ありがたいな (^人^) また次の幸せに繫げようっと