『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
～ 草叢の紫陽花 ～ 田中君子画「毎朝届く水彩画」より (^人^)
・ ６／１３～１５ 二宮整体アカデミー ６月のセミナーに参加
いつも通りｐａｐａに駅まで送って貰い、ソニック、普通電車を乗り継いで西大分駅下車。てくてく歩いて大分港へ。
普通電車が走り出して少しすると窓に雨が当たり出した ありゃ～たくさん降ってきたらヤだな～(゜∀゜;) と思ったけど、幸い傘をさす程には降らず助かった♪
港には さんふらわあ
が待っていてくれた(^^) 〝弾丸フェリー〟の乗船手続きを済ませ、２階の待合室で本を読んだり、お仲間と話したりして、乗船時間を待つ。
今月は総勢５名でセミナーに参加。先輩さんと過ごすフェリーの旅は、整体の心構えや技術のこと等、得るものが多くとても有意義な時間だ。
今月のセミナーでの成果はセミナー内で 「武者修行」
が割と出来たことだなぁ♪ 武者修行を思い始めたのは３月頃 (^ｍ^ゞ
毎回１００人以上が集まるセミナーの顔ぶれはほとんど不動だ。会話なら平気だけど、２人、３人と組んでやる実技となるとそうはいかない。
特に高等セミナーの実技になると私は逃げ腰になるσ(^^;) なので気が楽で、安心出来る大分の方と一緒に居ようとする σ(^^;)
これじゃあイカンな～
と、ここでも「重い鉄の車」はやっと動き始めたのだ。息子のような若い男性２人と組んだ。気後れしたけど楽しくもあった(^人^)ありがとう
１５日早朝定刻に大分港に着いた。いつものようにＹさんに駅まで送って頂いた。今月は奥さんが港まで車でみえていたな～本当にありがとうございます(^人^)
１時間電車に揺られて最寄り駅に到着。駅にはいつものようにｐａｐａが ・・・・・ いない ( ・_・;) ・・・・・ 待つこと５分 来た来た♪
いつも通りｐａｐａに駅まで送って貰い、ソニック、普通電車を乗り継いで西大分駅下車。てくてく歩いて大分港へ。
普通電車が走り出して少しすると窓に雨が当たり出した ありゃ～たくさん降ってきたらヤだな～(゜∀゜;) と思ったけど、幸い傘をさす程には降らず助かった♪
港には さんふらわあ
が待っていてくれた(^^) 〝弾丸フェリー〟の乗船手続きを済ませ、２階の待合室で本を読んだり、お仲間と話したりして、乗船時間を待つ。今月は総勢５名でセミナーに参加。先輩さんと過ごすフェリーの旅は、整体の心構えや技術のこと等、得るものが多くとても有意義な時間だ。
今月のセミナーでの成果はセミナー内で 「武者修行」
が割と出来たことだなぁ♪ 武者修行を思い始めたのは３月頃 (^ｍ^ゞ毎回１００人以上が集まるセミナーの顔ぶれはほとんど不動だ。会話なら平気だけど、２人、３人と組んでやる実技となるとそうはいかない。
特に高等セミナーの実技になると私は逃げ腰になるσ(^^;) なので気が楽で、安心出来る大分の方と一緒に居ようとする σ(^^;)
これじゃあイカンな～
と、ここでも「重い鉄の車」はやっと動き始めたのだ。息子のような若い男性２人と組んだ。気後れしたけど楽しくもあった(^人^)ありがとう１５日早朝定刻に大分港に着いた。いつものようにＹさんに駅まで送って頂いた。今月は奥さんが港まで車でみえていたな～本当にありがとうございます(^人^)
１時間電車に揺られて最寄り駅に到着。駅にはいつものようにｐａｐａが ・・・・・ いない ( ・_・;) ・・・・・ 待つこと５分 来た来た♪
無事帰宅 ｐａｐａいつもありがとう(^^)
・６／１７．２４ ボランティア
どれだけお手伝い出来たかわからないけど、両日とも私なりに心を尽くしたし、楽しかった
(^^ゞ
週に１回だけど、お世話している１階待合ホールの観葉植物が、行く度に新しい葉を出しているのがとてもうれしい
・６／１８．２５ 傾聴講座
私にとっての自由の場である、ブログや瞑想や庭に居るとき、台所に居るとき、いつでもどこでも自分の心の声を聴き、満ち足りた気持ちでいるからか
この頃は傾聴講座でも、カウンセリング講座でも発言よりも、もっぱら聴かせて貰っている。とても久しぶりにＫさんが来ていた。うれしかったな(^^)
・６／２０ カウンセリング講座＆ナチュラルハートのお仲間と食事会
ご近所の息子さんの移転開業二日目のお店であった。借りものではなく、自分のお店を持ったのだそうだ
応援しようっと(^^)
どれだけお手伝い出来たかわからないけど、両日とも私なりに心を尽くしたし、楽しかった
(^^ゞ週に１回だけど、お世話している１階待合ホールの観葉植物が、行く度に新しい葉を出しているのがとてもうれしい
・６／１８．２５ 傾聴講座
私にとっての自由の場である、ブログや瞑想や庭に居るとき、台所に居るとき、いつでもどこでも自分の心の声を聴き、満ち足りた気持ちでいるからか
この頃は傾聴講座でも、カウンセリング講座でも発言よりも、もっぱら聴かせて貰っている。とても久しぶりにＫさんが来ていた。うれしかったな(^^)
・６／２０ カウンセリング講座＆ナチュラルハートのお仲間と食事会
ご近所の息子さんの移転開業二日目のお店であった。借りものではなく、自分のお店を持ったのだそうだ
応援しようっと(^^)
〝さんふらわあ〟は、スタッフさんも船内も夏の装いになっていたな～
脳トレも兼ねたMy回想法だけど・・・脳が少々疲れちゃった (^曲^ゞ
ナンノコッチャ ガッショギョウキ シテコヨウット ♪