3／19 ウ ォーキング＆ジョグ90分

足が痛いのでウォーキング＆ジョギングでとりあえず90分。

でも以前足が痛かったのが右足で
今は左足なんです。
右足は、今はぜんぜん痛くありません。
ということは右足は強くなったということなんでしょうか。
それならば次は左足が強くなっている途中ということ？

測定
　体重83.1kg


　体脂肪率23.7％