こんにちは
今朝は雨が降ってました。昼ごろから曇りに変わると、ラジオで言って
ました。
気温は最低９℃、最高15℃の予報です。
朝から暖かです。４月下旬ごろの最低気温だったらしいです。
昨日は熊本地方気象台より、梅の開花が発表されました。
平年より16日、昨年より26日、早い開花です。
でも来週は、寒波がやってきて、雪が降るかもと言われています。
今の気温より10℃ぐらい低くなるそうです。
私は、この気温差について行けるか心配です。
母も寒波の時に、暖かい施設に居られるので安心です。
今日はエアロバイクを漕ぎました。
少しでも基礎代謝を上げなければと思っていますが、私は低いままです。
水分を取るのも、何かに没頭していると忘れてしまいます。
昨日の午後からリハビリがありました 。先生の都合で、今年になって３回目
でした。自分でそれなりに運動はしていましたが、やはり先生によるリハビリ
は負荷が違います。ヘロヘロになってしまいました。
動かない手を動かすには、冬でも汗をかきます。
「もしも、腕が上がったらお赤飯を炊きます。」と、先生に宣言しました。
お赤飯で祝えるようにがんばります。
（今日の風景）
今日は、まだ大吉は起きてきません。
雨の日は、いつも布団から出てきません。息子が写真を撮ってきました。
