こんにちは
今日は曇りの天気です。時々晴れ間もあります。雨が降ってくるのは、夜に
なるようです。
気温は最低1℃、最高13℃の予報です。
最低気温がプラスになっただけで、すごく暖かく感じます。
今日は朝起きた時からボーッとしてました。4時にトイレに起きて、また寝ま
したが、それから夢を見ていました。勤めている頃の夢で、無届で休んでいる
のです。慌てて会社に電話してつながる前に、目が覚めました。その時間が
7時30分だったので、慌てて起きました。決着を見ない夢に寝坊したこともあ
り、頭の中は晴れません。
そんな中で、またまたヨーグルトのふたに、まれな図柄が現れました。
こんな些細なことでもうれしいです。モヤモヤしていた心が晴れました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/44/cc466e85ded0e3e195ff277a506c2124.png?1739586038)
散歩に行きました。
寝坊しましたが、出発はいつもの時間です。。
出掛ける時には、すでに5℃の気温になっていましたが、いつもの完全防備の
服装で行きました。やはり暑くなりました。
今日は暖かいけど、散歩をしている人はいませんでした。
私の歩きは、昨日より良くなりました。時間も2分だけ短くなりました。
2分というと、たわいない時間の様ですが、1分縮めるのも苦労してます。
足の運びはまだまだです。健側に体重が多くかかった状態で歩いています。
歩数は2,996歩でした。
(散歩の途中です)麦が青々としてきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/1d/0c42b496b0f5844d9a5a49e47aeb8f30.png)
私も明け方目が覚めて二度寝すると必ず悪夢を見ます。眠りが浅いと嫌な夢を見ることが多いようです。明け方の夢は覚えているので朝から気分がモヤモヤしますね。
でも良いことがあって気持ちが晴れたようで良かったですね。
毎日の積み重ねが大切だとトッコさんに教えられています。一歩一歩ですよね👍
田園風景が素敵です。
私の散歩は毎日続けないと、動きが悪くなるのです。リハビリの先生からも、散歩が一番良いと言われています。毎日必死です。