２週間お試しチケットを買ってあるんで、今日はティップネス。
ベーシックエアロ ウォーク＆ジョグ
ベーシックステップⅠ
これで4回目なんで、金券500円をもらった。
もらった金券で、ソイジョイを数本購入。
500円じゃ買えるようなものは他にないし。。。
いつもそうなんだけれども
こういうフィットネスクラブだと、筋トレするのが恥ずかしくて集中できない。
人がいっぱいだし、筋骨隆々とした人もチラホラお見かけするし
そこに、ユルポチャの俺がヒーヒー言いながら、軽量のダンベルを挙げてるというのは、やっぱな～。
でも、今日、参加したくらいのレベルのエアロだったら、全然困らないんで
それが少しは自信につながっているかな。
お。
この12月で、エアロ歴も、3年目に突入。
足しげくスタジオレッスンに通いだして、もうそんなになる。
少しは上手くなったなったかなぁ。
