20181015(月)…疲労金平、糖

休み明け…疲れが思いっきり残って身体が重い。

土日のウォーキング疲れだ。

重力に身を任せやる気も失せていたんだが、
バイラとユニバーサルをやりにジムへ行く。

どちらも
緩い動きなんで
疲れた身体には
丁度良い。

深夜、
スーパーに寄ってお買い物。
塩とか
塩こしょうとか
だしの素とか。

ついつい買いすぎる。