2024-07-04（木）…こそこそと

こそこそと
gymで
筋トレしてみたり
ウォーキングマシンで
30分程度歩いてみたり

身体を動かすって楽しいのだけれど
重い物を持つってやっぱ苦痛だわん。

NO PAIN　NO GAIN
とは言うけれど。