朝から良い天気。
しかし、早朝からトラブル発生
当然、気分はさえない
何ともいえない午前中を過ごし、昼は
カキフライ
を中心にセットを作り上げ、それを食べた。
メーンのカキフライはそこそこのサイズのカキが４個↓
タルタルソースは最初からかけてくれた。
さらに豚肉チゲ豆腐↓
これは、メニューの中でオーラを発していたので、ついつい注文した
そしていつもの、巣ごもりたまご↓
たっぷりの野菜サラダ↓
レタスや水菜の生野菜のほか、マカロニサラダやカボチャのサラダも。
そして普通に味噌汁↓
あとはご飯で、今日はＭサイズにした。
以上で、トータル１１９１カロリー
これは注文した物のトータルであり、野菜サラダにマヨネーズをかけているので、もっとアップしていると思われる
さらに塩分は５．６グラム。
赤３．３、緑０．３、黄色１１．３。
これで締めて８３０円（高
いつもより費用をかけ過ぎたし、カロリー取り過ぎた
本日の天気は
のち
のち
のち
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