ハンバーグ定食

今日も朝から爽やかな五月晴れ。
気温もグングン上昇。 

午前中は少し慌ただしく過ごし、昼は

ハンバーグ定食

を食べた。

実際には色々取って、組み合わせて作ったものだ。

ハンバーグはデミグラスソース↓

サラダバーから取った↓

巣ごもり卵は外せない↓

この時期は豆ご飯↓Sサイズ

これで塩４.４グラム。
赤３.２、緑０.７、黄４.０。
カロリーは６３４キロカロリーだった。 

本日の天気は

よろしければポッチリしてください

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