何を食べようかと、冷蔵庫＆冷凍庫をのぞいたら
餅
がたくさん冷凍してあったので、食べることにした。
鍋に水を張り、和風だしと中華スープを混合して沸騰させ、さらに醤油を継ぎ足して味を調えた。
このスープは何にでも合う。生ラーメンを入れると、そこら辺りのちょっとしたラーメン屋にも負けない味だ。
冷凍の餅は電子レンジでチンして、柔らかくしてからスープに入れて少々煮込んで出来上がり。餅は５個食べた。
それだけでは体に悪いとヘルシア緑茶も飲んだ。
高濃度茶カテキンが３５０ミリリットル中５４０ミリグラム入っているという。これが、どの程度体に良いのかさっぱり分からないが、とにかく「体脂肪が気になる方に」がキャッチフレーズだ。
しかし以前、半年間毎日３５０ミリを１本飲んで、健康診断に臨んだら、１年前に比べて中性脂肪が高くなっていたことがある。それ以来、ほぼ飲まなくなっていた。
効果の程は今でも？なのだが、先日ついつい買ってしまったのだ。
本日の松江の天気は
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