秘訣

こちらにも記載したが やはり食は生きるための原動力であるかと思う

先日敬老を祝う集いが町内会で開催され、出席者最高齢である100歳の○○さん

「未だ携帯電話を使っています」と インタビューに答えておられた


又偶然今日の朝刊にやはり100歳で今も凜とされ毎日のお化粧を絶やさない方のお話に

「いつも気をつけて、いろいろ食べさせてもらい、頭の中が空っぽだからよ」

何故そんなに元気でいられるのか？の問い掛けに…


実にユーモア溢れる方で記事を拝見しつつこちらまで元気になった


わたしは考えるに、 知識とは泉のように湧き 取り入れる事により

いつまでも絶えることはないと想っている


ふと…ヒバリさん自身振り返り、人生これから！

（わたしの脳もキット余白があり過ぎる位だろう？？）

日常生活に留意をし 長生きを目指していこうと思う