自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

木曜日…

2017-08-10 20:56:44 | 日記
なんだか、今週は過ぎるのが早い気がします。
今日も、出勤できました。
このところ、少しずつですが、気持ちが落ち着いてきている気がします。
いいタイミングですので、呼吸法をもっとうまくできるように練習しておきたいと思います。

さて、8月連休まであと1日。
明日も頑張ろう!