自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

連休1日目…

2017-08-12 10:23:57 | 日記
今日は、疲れが溜まっていたみたいで二度寝してしまいました。
まだ、なんだか体がだるいのですが、これは寝過ぎのせいだと思います。
明日は、もっときちんと起きたいと思います。

さて、これから部屋の片付けをして、今日はマインドフルネスのセッションです。
やるべきことをきちんとやりましょう。