自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

昨晩は…

2017-08-22 21:23:25 | 日記
寝つきこそ良かったものの、早朝覚醒が出ました。
中途覚醒は無かったのですが、朝から眠気に襲われました。
久々に業務中に眠気が出ました。
気持ちが少し緩んでいるのか、疲れが抜けきっていないのか。
何れにしても、今日は早めに眠って、まずは睡眠時間を稼ごうと思います。