自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

週末…

2017-08-11 19:25:30 | 日記
ですね。
今日は、祝日で電車が空いていて通勤が楽でした。
明日からの連休、体調/生活のリズムを崩さないように、気をつけたいと思います。
まずは、ゴロゴロと寝てばかりいないこと。
最低でも椅子に座っておきていたいと思います。