少し…

昨日、谷から持ち直したなと思っていたら。
また、不眠に襲われました。
昨晩は１時過ぎまで寝付けませんでした。
寝たら寝たで変な夢を見て何度も中途覚醒。
全く寝た気がしません。
連休に入ってずーっとこの調子で、精神的には疲れています。

今日は、少し散歩でもして、身体を疲れさせて、寝付きの改善を図りたいと思います。