自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今朝も…

2018-05-07 04:59:35 | 日記
まだ谷の状態です。
気持ちが大きく落ち込んでいます。
連休中に立て直したかったのですが、ダメでした。
今回の落ち込みはかなり大きくて、なにもしたくありません。
それでも何とか、今朝は起き出しました。
今、嫌がる心を引きずって会社に向かっています。
とても辛いです。