自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

日曜日…

2019-01-13 07:43:14 | 日記
です。
今日は今から朝ごはんを作って、食べて、
息子とホビーショップへ気分転換に遊びに行って、
昼からはのんぶりと、自分の心を取り戻す時間を作りたいと思います。
いつの間にか焦っている心が鎮まるのを待って。
少し昼寝をして。
ちょこっとでも、部屋を片付けて。
ボ〜ッとして。
時間がゆったりと流れるのを感じて。