自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

日曜日…

2019-01-27 10:12:54 | 日記
朝からおばあちゃんのお願いで、小さな木を1本切りました。
おかげで、少し疲れています。
その後、大坂なおみ選手のインタビューを見て。
本当にすごい選手ですね。
この後、呼吸法を行なって散歩に行って、午後はゆったりと休みたいと思います。
明日からの仕事へ向けて、心と体のパワーをじっくりと溜めるために。

来週は半ばから18時まで会社にいる事ができます。
それを二週間続けることができれば、復職です。
せかず、焦らず、着実に歩んでいきたいと思います。