自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

週末です…

2019-04-12 04:14:42 | 日記
今週もあっという間でした。
やっと調子が戻ったかなと思ったら週末。
なんだか、損をしたような気分です。
今日は少し仕事を頑張れる気がしますので、少しテンションを上げて、
モチベーションを上げて、取り組んできたいと思います。

後、やはり週末の過ごし方がまだまだですので、
明日明後日の過ごし方を考え直したいと思います。
休憩と、気分転換をいかにうまくやるか。
なかなかうまくいきません。
でも、今の自分に合ったやり方がきっとあるはずですので、
頑張って見つけていきたいと思います。